Ohrenschmerzen können intensiv schmerzhaft sein. Die folgenden Maßnahmen können vorübergehende Linderung bieten, während auf die medizinische Evaluation gewartet wird:
- Warme Kompresse: 15–20 Minuten auf das betroffene Ohr anwenden, um Schmerz und Entzündung zu reduzieren.
- OTC-Analgetika: Ibuprofen oder Paracetamol gemäß Packungsbeilage.
- Ohrentropfen: Rezeptfreie schmerzlindernde oder betäubende Tropfen (z. B. Benzocain) können Beschwerden lindern.
- Kopf hochlagern: Schlafen mit einem zusätzlichen Kissen reduziert den Mittelohrdruck.
- Nase schnäuzen vermeiden: Kräftiges Schnäuzen erhöht den Eustachischen Röhren-Druck.
- Salzwasser-Gurgeln: Hilft, die Eustachischen Röhren zu reinigen.
- Ätherische Öle (Vorsicht): Teebaum- oder Lavendelöl (verdünnt) haben antimikrobielle Eigenschaften; niemals unverdünnte Öle direkt in den Gehörgang geben.
- Arzt aufsuchen bei starkem Schmerz, der länger als 48 Stunden anhält, oder begleitet von Fieber, Hörverlust oder Sekret.
Präventionstipps: Ohren trocken halten; kontaminiertes Wasser vermeiden; keine Gegenstände (Wattestäbchen, Schlüssel) in den Gehörgang einführen; bei Höhenunterschieden Kaugummi kauen; gegen Grippe und Pneumokokken impfen lassen.
