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Tinnitus ist ein Symptom und keine Krankheit, daher kann es nicht geheilt, aber behandelt werden. Mehr als 40 Millionen Amerikaner leiden an einer schweren und entkräftenden Form von Tinnitus, und laut der Oregon Health and Science University leiden 30 Millionen Amerikaner an leichtem bis mäßigem Tinnitus.
Tinnitus ist eine Manifestation von Geräuschen, die der Betroffene hört, selbst wenn keine äußeren Geräusche vorhanden sind. Diese Geräusche können als Summen, Klicken, Brüllen, Pfeifen, Klingen und Zischen gehört werden. Tinnitus kann kommen und gehen und ein oder beide Ohren betreffen. Diese Geräusche variieren in Tonhöhe, Tonlage und Lautstärke. Der einzige Weg, Tinnitus loszuwerden, besteht darin, genau herauszufinden, was es verursacht.
Es gibt mehrere Faktoren, die zum Auftreten von Tinnitus beitragen. Das Alter ist eine Ursache. Mit dem Alter lässt unser Hörvermögen natürlich nach. Dies ist ein normaler Teil des Alterungsprozesses, der dazu führt, dass die Hörzellen im Innenohr sich verschlechtern. Diese Verschlechterung verursacht Symptome von Tinnitus.
Neunzig Prozent der Menschen, die an Tinnitus leiden, leiden an lärmbedingtem Tinnitus. Zu laute Musik hören oder ein plötzliches lautes Geräusch, das plötzlich im Ohr spielt, kann Klingen im Ohr verursachen und im Laufe der Zeit zu Hörverlust führen. Eine übermäßige Ansammlung von Ohrenschmalz kann ebenfalls Tinnitus verursachen. Wenn dies die Ursache Ihres Tinnitus ist, sollten Sie Ihre Ohren von einem Arzt untersuchen und reinigen lassen.
Schließlich gibt es mehr als 200 Medikamente, die Tinnitus als Nebenwirkung auflisten. Dazu gehören Antibiotika, Steroide und Aspirin. Die American Tinnitus Association bietet eine vollständige Liste der Medikamente, die Tinnitus verursachen (siehe Ressourcen für einen Link).
Herauszufinden, was genau den Tinnitus verursacht, ist der beste Behandlungsweg. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Tinnitus zu ertragen oder zu behandeln, bevor Sie einen medizinischen Fachmann aufsuchen. Dinge zu vermeiden, die Tinnitus auslösen, wie laute Geräusche, Stimulanzien (Koffein und Nikotin) und alkoholische Getränke, kann helfen, Tinnitus-Episoden zu reduzieren.
Einige Menschen finden Hilfe darin, die Geräusche von Tinnitus mit anderen Geräuschen zu überdecken, wie Naturgeräuschen, Musik oder weißem Rauschen. Diese Geräusche können über Kopfhörer, spezielle Kissen mit Lautsprechern oder Tinnitus-Masker (hörgeräteähnliche Geräte) abgespielt werden.
Stress scheint Tinnitus zu verschlimmern, daher kann das Erlernen von Tipps zum Stressmanagement sehr hilfreich sein, um die Symptome zu reduzieren. Stressmanagement-Methoden wie tiefe Atemübungen, Meditation und Hypnose können alle dazu beitragen, Tinnitus-Vorkommen zu reduzieren.
Die Einnahme von Kräuterpräparaten wie Ginkgo Biloba oder ergänzenden Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink und Magnesium gilt als hilfreich bei Tinnitus, obwohl sie nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) zugelassen sind.
Einige Therapeuten wenden Akustiktherapie an, um Patienten mit Tinnitus zu behandeln. Die bei der Akustiktherapie abgespielten Geräusche werden über hörgeräteähnliche Geräte oder Kopfhörer verabreicht. Die Sitzungen können aufgezeichnet und mit nach Hause genommen werden, um sie anzuhören, und einige sind online vorab aufgezeichnet erhältlich.
Dies ist eine weit verbreitete Therapie, die Aspekte der Akustiktherapie, Stressmanagement, Gesprächstherapie und anderer Elemente kombiniert. Wenn die Erkrankung medizinisch behandelt werden kann, wird Ihnen die Option gegeben, Medikamente einzunehmen. In der umfassenden Therapie wird diese Option fast immer geprüft. Außerdem können Ihnen Schlafmittel, Angstlösende Medikamente oder Hörgeräte verschrieben werden. Änderungen des Lebensstils sind ebenfalls üblich. Dies umfasst Modifikationen der Ernährung, Beseitigung von Stress und Weglassen von Stimulanzien.
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