Physiotherapie bei Bell'scher Gesichtslähmung: Übungen & Erholung

Die Bell'sche Gesichtslähmung verursacht eine vorübergehende teilweise Lähmung der Gesichtsmuskeln. Ohne Behandlung erfolgt die Erholung bei fast allen Patienten innerhalb eines Jahres, und viele Patienten erholen sich innerhalb eines Monats. Viele Patienten entscheiden sich für eine Physiotherapie, um ihre Erholung voranzutreiben. Wenn Sie Physiotherapie anwenden möchten, können Sie Gesichtsübungen, elektrische Stimulation oder beides ausprobieren.

Gesichtsübungen

Patienten wählen am häufigsten Gesichtsübungen als ihre Hauptform der Physiotherapie bei Bell'scher Gesichtslähmung. Gesichtsmuskeln atrophyren sehr langsam, daher müssen Sie nicht trainieren, um Muskeln zu erhalten, wie Sie es bei einem gebrochenen Arm oder Bein tun würden. Stattdessen werden Sie Gesichtsübungen verwenden, um Ihr Gehirn darin zu schulen, welche elektrischen Impulse benötigt werden, um die verschiedenen Muskeln in Ihrem Gesicht zu kontrollieren. Dies wird Ihnen helfen, wieder zu Ihren Gesichtsmuskeln überzugehen, während Sie sich von der Bell'schen Gesichtslähmung erholen und die Lähmung verschwindet. Gesichtsübungen bei Bell'scher Gesichtslähmung beinhalten das Ausführen grundlegender Aktionen mit den verschiedenen Muskelgruppen in Ihrem Gesicht. Wenn Sie einen Arzt oder Physiotherapeuten für Ihre Bell'sche Gesichtslähmung aufsuchen, wird er in der Lage sein, spezifische Übungen zu empfehlen, die für Ihr Lähmungsniveau angemessen sind. Wenn nicht, versuchen Sie, über die verschiedenen Muskeln in Ihrem Gesicht nachzudenken und sie von oben nach unten zu trainieren. Runzeln Sie Ihre Stirn, heben Sie Ihre Augenbrauen, blinzeln Sie langsam mit den Augen und fahren Sie bis zu Ihrem Kinn fort. Wenn Sie diese Übungen durchführen, sollten Sie sich nicht anstrengen oder sich zu sehr darum sorgen, ob Sie alle erfolgreich ausführen. Führen Sie stattdessen die Übungen mit einer Fähigkeit aus, die Ihrer natürlichen Erholung von der Bell'schen Gesichtslähmung entspricht. Denken Sie daran, dass die Übungen dazu gedacht sind, Ihren Geist mehr zu trainieren, als Ihre Muskeln. Gesichtsübungen können zu Hause durchgeführt werden. Sie sollten die Übungen dreimal täglich durchführen.

Elektrische Stimulation

Einige Ärzte empfehlen, elektrische Stimulation als zusätzliche Methode der Physiotherapie bei Bell'scher Gesichtslähmung zu verwenden, aber andere Ärzte glauben, dass sie wenig zur Erholung beiträgt. Entscheiden Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, ob elektrische Stimulation für Sie geeignet ist. Im Gegensatz zu Gesichtsübungen, die Sie meist zu Hause durchführen, müssen Sie für elektrische Stimulation einen Therapeuten aufsuchen. Elektrische Stimulation verwendet kleine Mengen an Elektrizität, um die Muskeln in Ihrem Gesicht zu aktivieren. Dies verursacht, dass Ihre Muskeln zucken, als ob elektrische Impulse von Ihrem Gehirn sie aktiviert hätten. Während der Stadien der Bell'schen Gesichtslähmung, in denen Ihr Gesicht am stärksten gelähmt ist, kann dies die einzige Möglichkeit für Sie sein, diese Gesichtsmuskeln zu aktivieren.