Menschen mit paranoiden Gedanken verstehen und unterstützen

Mit einer Person umzugehen, die an paranoider Persönlichkeitsstörung (PPS) leidet, kann eine entmutigende Aufgabe sein. PPS-Patienten vertrauen anderen nicht und sind hochgradig misstrauisch gegenüber Menschen, was es schwierig macht, ihr Vertrauen und ihre Zuversicht lange genug zu gewinnen, um ihnen zu helfen. Selbst freundliche Gesten können als manipulativ oder böswillig interpretiert werden. Sie haben oft Schwierigkeiten, enge Beziehungen zu anderen aufzubauen. Personen mit PPS fällt es schwer, ihre Abwehrhaltung zu senken. Sie suchen aktiv nach Beweisen dafür, dass andere gegen sie sind. Ein medizinisches Eingreifen ist oft notwendig, jedoch gibt es einige Dinge, die Familienmitglieder und Freunde tun können, um Symptome der Paranoia zu kontrollieren.

Anleitung

1. Ermutigen Sie die Person, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Aufgrund ihrer misstrauischen und misstrauischen Natur suchen Patienten mit PPS nicht wahrscheinlich von sich aus professionelle Hilfe auf. Meistens werden ihre Verwandten oder das Rechtssystem sie anweisen oder ermutigen, eine Behandlung zu suchen. Psychotherapie ist die häufigste Behandlung für PPS. Medikamente können hilfreich sein, um Paranoia zu reduzieren.

2. Vermeiden Sie Streitigkeiten. Sagen Sie der Person nicht, dass ihre Ängste irrational sind, sondern stellen Sie spezifische Fragen zu ihren Ängsten. Wenn sie bereit ist, Ihnen zuzuhören, versuchen Sie, Missverständnisse mit einfacher Sprache auszuräumen.

3. Geben Sie ihnen genug persönlichen Raum. Viele Personen, die an PPS leiden, fürchten die Nähe zu anderen. Halten Sie genug körperlichen Abstand zwischen Ihnen ein, damit sie sich nicht eingeschlossen oder umzingelt fühlen.

4. Entfernen Sie die Person aus Situationen, die Paranoia-Anfälle verursachen. Bitten Sie sie, Ihnen zu sagen, was ihre Angst auslöst. Versuchen Sie, Gegenstände oder Situationen zu vermeiden, die sie fürchten. Wenn die Person eine starke negative Reaktion auf Hunde hat, versuchen Sie, alle Situationen zu vermeiden, in denen Hunde vorhanden sind.

5. Konzentrieren Sie die Person auf das, was real ist, ohne ihre Angst zu verharmlosen. Machen Sie beruhigende Aussagen wie „Ich weiß, Sie denken, das FBI ist hinter Ihnen her, aber ich versichere Ihnen, niemand hier ist vom FBI.“

6. Sagen Sie der Person alles, was Sie tun werden, bevor Sie es tun, damit sie nicht von Ihren Bewegungen überrascht wird und anfangen kann, zu vertrauen, dass Sie tun, was Sie sagen.

7. Sprechen Sie über die Ängste der Person, wenn sie in einem rationalen Zustand ist und keinen paranoiden Anfall erlebt. Erstellen Sie einen Plan zum Umgang mit den Ängsten, wenn sie auftreten. Machen Sie gemeinsam eine Liste ihrer Ängste und schreiben Sie am Ende der Liste: „Diese Dinge werden mir nicht wehtun. Diese Ängste sind ein Symptom meiner Erkrankung.“ Legen Sie die Liste an einem gemeinsamen Ort ab, wie der Kühlschranktür oder der Schlafzimmertür, auf die die Person sich beziehen kann, wenn sie paranoide Anfälle bekommt.

8. Erinnern Sie die Person daran, dass ihre paranoiden Gefühle Symptome einer Erkrankung sind und dass sie sich besser fühlen wird, sobald ihre Medikamente wirken. Ermutigen Sie die Person, professionelle medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn sie dies noch nicht getan hat.