Reisekrankheit beim Fliegen vorbeugen
Reisekrankheit ist ein häufiges Problem beim Fliegen. Während viele Menschen von dieser Störung nicht gestört zu sein scheinen, ist sie für manche ein schweres und entkräftendes Problem, das Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen und Schwitzen verursacht. Glücklicherweise gibt es viele Mittel, um Reisekrankheit bei anfälligen Menschen zu verhindern. Obwohl es kein Mittel gibt, das für jeden funktioniert, werden Sie wahrscheinlich in der Lage sein, eine effektive Methode zu finden, um Reisekrankheit zu bekämpfen.
Was Sie benötigen
- Bonine
- Dramamine
- Scopolamin-Pflaster
- Armband
- Ingwer
- Pfefferminzöl
Anleitung
- Kleine Mahlzeit: Essen Sie eine kleine Mahlzeit, bevor Sie reisen, und vermeiden Sie scharfe oder fettige Lebensmittel und Milchprodukte. Trinken Sie keinen Alkohol oder koffeinhaltige Getränke vor oder während Ihres Fluges.
- Richtigen Sitz wählen: Über den Flügel gibt es weniger Bewegung, was diese Sitze perfekt für Menschen mit Reisekrankheit macht. Egal wo Sie sitzen, versuchen Sie, Ihren Kopf so still wie möglich zu halten. Überhitzung kann Reisekrankheit auslösen, also stellen Sie sicher, dass Sie die Klimaanordnungsdüse über Ihrem Sitz einschalten.
- Rezeptfreie Medikamente: Versuchen Sie ein rezeptfreies Medikament wie Bonine oder Dramamine, um Reisekrankheit zu verhindern. Nehmen Sie diese Medikamente eine Stunde vor der Reise ein. Lesen Sie unbedingt den Warnhinweis in den Packungsbeilagen und nehmen Sie diese Medikamente nicht ein, wenn Sie eines der aufgelisteten medizinischen Zustände haben.
- Scopolamin-Pflaster: Bitten Sie Ihren Arzt, ein Scopolamin-Pflaster zu verschreiben, wenn Sie schwere Reisekrankheit haben. Das centstückengroße Pflaster wird vier Stunden vor dem Flug hinter Ihrem Ohr angebracht und gibt allmählich Medikamente durch Ihre Haut in Ihren Blutkreislauf ab.
- Armband verwenden: Erwägen Sie die Verwendung eines Armbands. Armbänder wirken, indem sie Akupressurpunkte in Ihrem Arm auslösen, von denen gesagt wird, dass sie Reisekrankheit verhindern. Ein einfaches Armband besteht aus einem flexiblen Stoffband mit einem kleinen runden Kunststoffknopf, der gegen die Akupressurpunkte drückt. Es gibt auch teurere Armbänder, die durch das Senden von elektrischen Impulsen an die Akupressurpunkte wirken.
- Natürliche Methode: Versuchen Sie eine natürliche Methode, um Reisekrankheit zu heilen. Manche Menschen finden, dass die Einnahme von Ingwer-Tabletten, das Trinken von Ingwer-Limonade oder das Kauen von Ingwer-Kaugummi oder -Bonbons hilfreich ist. Andere finden, dass das Einreiben von Pfefferminzöl auf den Bauch hilft, Reisekrankheit zu bekämpfen. Biofeedback hat sich bei einigen Menschen als hilfreich erwiesen.
