Bettnässen bei Teenagern verstehen und angehen: Ursachen & Lösungen

Viele Kinder wachsen nicht aus ihrem Bettnässen heraus. Dies kann daran liegen, dass ihre Blasen keine große Menge Urin fassen können oder weil sie tief schlafen. Es besteht auch immer die Möglichkeit, dass der Teenager irgendein medizinisches Problem hat, wie mit den Nieren. Sie kann auch eine Blasenentzündung haben. Es ist wichtig, zuerst einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass nichts Ernsthaftes nicht stimmt. Sie können dann versuchen, das Bettnässen zu stoppen.

Was Sie benötigen

• Wecker
• DDAVP
• Ditropan
• Sensor-Alarm

Anweisungen

1. Hören Sie auf, koffeinhaltige Getränke zu trinken. Diese Getränke lassen Menschen mehr urinieren als Saft und Wasser. Teenager trinken oft viel Limonade. Limonade, Tee und Kaffee wegzulassen, ist eine großartige Möglichkeit, um Bettnässen zu stoppen.

2. Bleiben Sie von Getränken fern, nachdem das Abendessen vorbei ist. Versuchen Sie, an Eis am Stiel zu lutschen oder auf Eiswürfeln zu kauen, wenn Sie durstig werden. Dies reduziert die Menge an Urin, die Sie während der Nacht produzieren, was verhindert, dass Ihre Blase voll wird und Sie ins Bett nässt.

3. Beginnen Sie Ihre Nacht mit einer leeren Blase. Gehen Sie kurz vor dem Schlafengehen auf die Toilette. Tun Sie dies, selbst wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie müssen. Teenager denken oft nicht daran, vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen, wenn sie nicht den Drang verspüren zu gehen. Das Ziel ist es, selbst die kleinste Menge Urin abzugeben, um Ihrer Blase mehr Platz in der Nacht zu geben.

4. Stellen Sie Ihren Wecker, um in der Mitte der Nacht aufzuwachen, um die Toilette zu benutzen. Viele Teenager und Erwachsene stehen nachts auf und benutzen die Toilette. Bettnässende Teenager wachen einfach nicht auf, um zu gehen. Wenn Sie einen Wecker benutzen, können Sie sich in der Mitte der Nacht wecken, um den Urin abzugeben und mit leerer Blase wieder ins Bett zu gehen.

5. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt DDAVP oder Ditropan verschreiben. DDAVP verhindert, dass Ihr Körper nachts eine ganze Menge Urin produziert. Ditropan entspannt die Blase, sodass sie nicht das Bedürfnis verspürt, so viel zu urinieren. Wenn Ihr Teenager wirklich mit Bettnässen kämpft, sollten Sie vielleicht eine dieser beiden Optionen in Betracht ziehen.

6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager jede Nacht neun Stunden Schlaf bekommt. Je müder der Teenager ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er tief schläft. Dies führt dazu, dass er nicht aufwachen kann, wenn er zur Toilette muss. Das Ergebnis ist Bettnässen.

7. Kaufen Sie einen Sensor-Alarm (siehe Ressourcen). Diese Alarme sind darauf ausgelegt, Sie aufzuwecken, damit Sie die Toilette benutzen anstatt Ihres Bettes. Es gibt ein paar verschiedene Arten. Einige haben eine Befestigung, die in die Unterwäsche geht und einen Alarm auslöst, wenn sie anfängt, nass zu werden.