Lymphödem-Behandlung mit Physiotherapie: Schwellungen behandeln & Mobilität verbessern

Übersicht

Lymphödem wird definiert als Schwellung in Ihren Armen oder Beinen, die von einer Blockade im Lymphsystem herrührt, die den Lymphfluss in Ihren Gliedmaßen nicht richtig abfließen lässt. Wenn sich mehr und mehr Lymphflüssigkeit ansammelt, wird die Schwellung schlimmer. Obwohl es keine Heilung für die Erkrankung gibt, können die Symptome des Lymphödems mit der richtigen Pflege kontrolliert werden.

Bewegung

• Da die Symptome des Lymphödems nur kontrolliert und nicht geheilt werden können, ist es wichtig, den betroffenen Arm oder die betroffenen Beine sorgfältig zu pflegen. Wenn Sie leichte Bewegung ausüben, die den von Lymphödem betroffenen Arm oder das Bein bewegt, kann dies den Fluss der Lymphflüssigkeit unterstützen.

  Es ist wichtig, dass Sie nur leichte Bewegung ausüben. Anstrengende Bewegung wird nur den betroffenen Gliedmaßen müde machen. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen helfen, Übungen zu erlernen, die darauf ausgelegt sind, die Muskeln sanft zusammenzuziehen, wodurch die Lymphflüssigkeit aus dem Bereich gedrückt wird.

  Ihr Physiotherapeut kann Ihren betroffenen Arm oder Ihr betroffenes Bein auch mit Bandagen umwickeln, um die Lymphflüssigkeit heraus und in Ihren Körper zu drücken. Der Therapeut wird Ihnen beibringen, dass Sie beim Umwickeln Ihres Beins oder Arms bei den Zehen oder Fingern beginnen sollten, dort am engsten wickelnd. Während Sie das Bein oder den Arm weiter umwickeln, wickeln Sie immer lockerer, sodass der engste Punkt um Ihre Finger oder Zehen liegt.

Massagetherapie

• Eine Massagetechnik namens manuelle Lymphdrainage kann helfen, Lymphflüssigkeit aus Ihren betroffenen Gliedmaßen zu bewegen. Die Technik beinhaltet sanfte Handstreichungen, die darauf abzielen, die Flüssigkeit zurück zu den Lymphknoten zu leiten, wo sie dann abfließen kann. Wenn Sie jedoch bestimmte Probleme wie Blutgerinnsel, Krebs, Herzprobleme oder Hautinfektionen haben, ist es nicht ratsam, Massage als Therapieform in Anspruch zu nehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Physiotherapeuten, ob manuelle Lymphdrainage der richtige Ansatz für Sie ist.

Weitere Behandlungen

• Manchmal kann Ihr Therapeut pneumatische Kompression empfehlen, bei der eine Manschette über Ihren Arm oder Ihr Bein gelegt wird. Eine Pumpe bläst dann die Manschette auf, übt Druck auf Ihr Gliedmaß aus, wieder mit dem Ziel, die Lymphflüssigkeit von Ihren Gliedmaßen wegzubewegen. Ein Kompressionskleidungsstück wie eine Socke oder eine Manschette funktioniert auf ähnliche Weise. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch empfehlen, diese Kleidungsstücke zu tragen, wenn die Schwellung zurückgegangen ist, um zu verhindern, dass die Lymphflüssigkeit zurückkehrt.