Leberzirrhose ist eine Erkrankung der Leber, die zu einer Vernarbung des Organs führt, gekennzeichnet durch Symptome wie verstärkte Blutergüsse und Blutungen, Schwellungen in den Beinen, Gewichtsverlust und chronische Übelkeit. Laut Informationen der Mayo Clinic gibt es keine wirkliche Behandlung für Leberzirrhose – das Ziel ist es, die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln, die die Entwicklung von Leberzirrhose überhaupt ausgelöst hat, sei es Alkoholmissbrauch oder Krankheiten wie Hepatitis. Eine Leberzirrhose-Diät kann ebenfalls helfen, die Symptome zu kontrollieren und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.
Protein und Natrium
- Folgen Sie einer Diät, die proteinmoduliert und natriumarm ist, um die Symptome von Leberzirrhose zu kontrollieren. Laut Informationen der medizinischen Website EMedTV sollten Sie versuchen, nicht mehr als 2.000 mg Natrium pro Tag zu sich zu nehmen. Die Begrenzung von Natrium hilft, Flüssigkeitsretention bei Personen mit Leberzirrhose zu vermeiden und Schwellungen in den Beinen und anderen Körperteilen zu verhindern. Eine natriumarme Ernährung wird natürlich bedeuten, Ihren Gebrauch von Tischsalz zu begrenzen und nach natriumarmen Alternativen für Ihre Lieblingsgerichte zu suchen. Dies wird bedeuten, frischen Lebensmitteln den Vorzug zu geben gegenüber gefrorenen oder vorverpackten Artikeln, da letztere oft viel zugesetztes Natrium als Konservierungsmittel enthalten. Es wird auch bedeuten, den Konsum von Konserven wie Konservengemüse, Brühen und Soßen zu vermeiden, da diese tendenziell mehr Natrium enthalten als frische oder hausgemachte Varianten. Laut EMedTV können die Proteinbedürfnisse einer Person mit Leberzirrhose je nach ihren aktuellen Symptomen variieren – wo eine Person Gewichtsverlust, Erbrechen und Appetitlosigkeit erlebt, benötigt sie tatsächlich mehr Protein als normal, um die Nährstoffe auszugleichen, die sie verliert. Daher halten Sie die Proteinzufuhr während Zeiten reduzierter Symptome moderat, aber erhöhen Sie sie während Zeiten aktiver Symptome. Zielen Sie darauf ab, kleinere Mahlzeiten häufiger über den Tag verteilt zu essen, um „zusätzliche Kalorien reinzupacken“, selbst mitten in einer schweren Phase von Symptomen.
Allgemeine Empfehlungen
- Folgen Sie einer herzgesunden Diät, wie von den Experten von EMedTV empfohlen, als grundlegenden Ernährungsbaustein. Das bedeutet, den Großteil Ihrer Ernährung auf den Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln zu konzentrieren, einschließlich frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten (Roggen, Gerste und Weizen, unter anderem). Begrenzen Sie Ihren Gesamtverzehr von Fetten, insbesondere gesättigten und Transfetten. Halten Sie Ihren Gesamtfettkonsum unter 30 Prozent Ihrer täglichen Kalorien. Dieser Ansatz wird helfen, sicherzustellen, dass Ihr Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgt wird, um Leberzirrhose so gut wie möglich zu bekämpfen, zusätzlich dazu, sicherzustellen, dass Sie gesund genug sind, um alle notwendigen medizinischen Eingriffe zu überstehen.
