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Dehydrierung tritt auf, wenn Ihr Körper zu viel Flüssigkeit durch Erbrechen, Durchfall, Schwitzen, Fieber und bestimmte Medikamente verliert, die dazu führen können, dass Sie große Mengen urinieren. Dieser Zustand kann von einer leicht behandelbaren milden Form bis hin zu einem lebensbedrohlichen Zustand reichen. Laut der Mayo Clinic sind junge Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit chronischen Erkrankungen anfälliger für Dehydrierung. Sie können bestimmte Schritte zu Hause unternehmen, um festzustellen, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, dehydriert ist.
Fragen Sie die Person, ob sie Durst hat. Trockener Mund und Durst sind Symptome von Dehydrierung.
Bewerten Sie die Menge und Farbe des Urins, den die Person produziert. Jemand mit Dehydrierung kann dunkelgelben oder bernsteinfarbenen Urin haben und nur wenig oder gar nicht urinieren für acht Stunden oder mehr. Säuglinge mit Dehydrierung haben weniger als sechs nasse Windeln am Tag.
Messen Sie den Blutdruck und den Puls der Person. Symptome von Dehydrierung sind ein niedrigerer als normaler Blutdruck und ein höherer als normaler Puls.
Knipsen Sie sanft einen Teil der Haut der Person an der Hand, dem Unterarm oder dem Bauch, bilden Sie eine Falte zwischen Daumen und Zeigefinger. Lassen Sie nach ein paar Sekunden los und sehen Sie, ob die Haut schnell in eine normale Position flacht oder ob sie die gekniffene Form behält, während sie langsam in den Normalzustand zurückkehrt. Wenn die Haut langsam in den Normalzustand zurückkehrt, kann dies auf Dehydrierung hindeuten.
Betrachten Sie das Gesicht der Person und beurteilen Sie, ob ihre Augen eingesunken wirken, was auf eine schwere Dehydrierung hindeuten kann.
Beurteilen Sie die Person auf andere Anzeichen von Dehydrierung, einschließlich Schläfrigkeit, wenige oder keine Tränen beim Weinen, Muskelschwäche, Kopfschmerzen, Schwindel und Benommenheit. Kinder sind möglicherweise weniger aktiv als gewöhnlich.
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