Aufstoßen, auch als Rülpsen bekannt, ist die Ausstoßung von Luft aus dem Magen durch den Mund. Vermehrtes Aufstoßen kann unangenehm und manchmal peinlich sein. Eine Zunahme des Aufstoßens kann viele Ursachen haben.
Was es ist
- Aufstoßen ist im Allgemeinen ein Prozess, bei dem der Körper den Magen von überschüssiger Luft befreit. Überschüssige Luft im Magen verursacht Unbehagen, und Aufstoßen bietet Linderung.
Ursachen
- Überschüssige Luft gelangt in den Magen, wenn man zu schnell isst oder trinkt oder kohlensäurehaltige Getränke zu sich nimmt. Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln, Angst oder Magenstörungen können ebenfalls Faktoren sein.
Symptome
- Eine Person wird wahrscheinlich eine Ausdehnung und Unbehagen des Magens erleben. Aufstoßen kann auch Sodbrennen oder sauren Reflux verursachen, da es etwas Magensäure in die Speiseröhre hinaufbringt.
Ernährungsumstellung
- Abhängig von der Ursache könnte das Eliminieren bestimmter Zucker oder Laktose aus der Ernährung helfen, das Problem zu lindern. Wenn keines von beiden funktioniert, gibt es bestimmte Lebensmittel, die reduziert oder eliminiert werden können. Einige Beispiele sind Bohnen, Linsen, Karotten und Pflaumen.
Behandlungen
- Abhängig von der Ursache des Zustands umfassen Behandlungen verschiedene Medikamente. Es gibt mehrere rezeptfreie Mittel. Wenn das Problem auf eine Infektion im Darm oder Magen zurückzuführen ist, werden Antibiotika verschrieben.
