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Mastalgie, allgemeiner bekannt als Brustschmerz, betrifft laut der Mayo Clinic bis zu 70 Prozent der Frauen zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben; 10 Prozent der Frauen haben moderate bis schwere Mastalgie mehr als fünf Tage pro Monat. Brustschmerz wird entweder als zyklisch (mit dem Menstruationszyklus verbunden) oder nichtzyklisch eingestuft; die Symptome unterscheiden sich leicht, je nachdem, in welche dieser Kategorien der Schmerz fällt. Obwohl Mastalgie jede Frau betreffen kann, ist es bei postmenopausalen Frauen seltener.
Zyklische Mastalgie korreliert eindeutig mit dem Menstruationszyklus, wird laut der Mayo Clinic typischerweise während der zwei Wochen vor Beginn Ihrer Periode immer intensiver und lässt dann nach. Zyklischer Brustschmerz ist normalerweise dumpf, schwer oder ziehend und kann zusammen mit Brustschwellung oder „Knotenhaftigkeit“ auftreten. Beide Brüste sind typischerweise betroffen, insbesondere die oberen, äußeren Bereiche. Zyklische Mastalgie ist laut der Mayo Clinic am häufigsten bei prämenopausalen Frauen in ihren 20ern und 30ern und perimenopausalen Frauen in ihren 40ern.
Nichtzyklischer Brustschmerz, wie der Name schon sagt, ist nicht mit dem Menstruationszyklus verbunden. Dieser Schmerz kann kommen und gehen oder konstant sein und wird laut der Mayo Clinic normalerweise als Gefühl von Enge, Brennen oder Wundheit beschrieben. Nichtzyklische Mastalgie wird normalerweise hauptsächlich in einem begrenzten Bereich nur einer Brust empfunden, obwohl der Schmerz sich auf diese ganze Brust ausbreiten kann. Nichtzyklische Mastalgie ist laut der Mayo Clinic am häufigsten bei postmenopausalen Frauen in ihren 40ern und 50ern.
Gelegentlich scheint das, was wie Mastalgie aussieht, seine Ursache anderswo zu haben. Eine Überanstrengung eines Brustmuskels könnte beispielsweise Schmerzen in der Brustwand verursachen, die wie von der Brust kommend erscheinen. Dies wird laut der Mayo Clinic als extramammarer Brustschmerz bezeichnet.
Es ist oft unmöglich, eine einzelne Ursache von Mastalgie zu bestimmen. Mögliche Faktoren umfassen reproduktive Hormone, insbesondere wenn der Schmerz zyklisch ist; anatomische Bedingungen wie Zysten, Operationen oder Verletzungen in oder in der Nähe der Brust; ein Ungleichgewicht von Fettsäuren, das Brustgewebe empfindlicher machen kann; und die Verwendung von hormonellen Medikamenten, einschließlich einiger Unfruchtbarkeitsmedikamente, oraler Kontrazeptiva und Antidepressiva. Frauen mit großen Brüsten sind laut der Mayo Clinic anfälliger für nichtzyklische Mastalgie, normalerweise begleitet von Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Rücken.
Verschiedene Hausmittel können die Beschwerden von Mastalgie-Symptomen lindern. Das Auflegen warmer oder kalter Kompressen auf Ihre Brüste, die Einschränkung oder Beseitigung von Koffein aus Ihrer Ernährung und das Tragen eines stützenden BHs (oder Sport-BHs beim Sport oder Schlafen) können laut der Mayo Clinic etwas Linderung verschaffen. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen können ebenfalls hilfreich sein. Einige Ärzte empfehlen, ein Tagebuch über den Schmerz zu führen, um festzustellen, ob der Schmerz zyklisch oder nichtzyklisch ist.
Weitere Behandlungsoptionen für zyklische Mastalgie umfassen die Einnahme eines oralen Kontrazeptivums oder die Anpassung der Dosierung, wenn Sie bereits eines einnehmen; nichtzyklische Mastalgie kann laut der Mayo Clinic durch die Anwendung eines topischen nichtsteroidalen Antirheumatikums verbessert werden.
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