Fußpilz: Ursachen, Vorbeugung & wirksame Behandlung

Wann immer Ihre Füße über längere Zeit in einer dunklen, feuchten und warmen Umgebung sind, beispielsweise wenn Sie enge, nicht belüftete Schuhe tragen, besteht die Gefahr, einen Pilz zu entwickeln, der allgemein als Fußpilz bekannt ist. Trockene Füße zu halten, verhindert die Pilzbildung. Antimykotische Seifen, Cremes und Sprays können den Pilz abtöten. Wird der Pilz jedoch unbehandelt gelassen, kann er sich ausbreiten und Ihre Füße stinken lassen.

Was Sie benötigen

• Antimykotische Seife
• Saubere Handtücher
• Antimykotischer Spray oder Creme
• Baumwollsocken
• Sauerstoffbleiche

Anleitung

1. Halten Sie Ihre Füße unter lauwarmes fließendes Wasser. Eine Badewanne eignet sich hierfür am besten. Befeuchten Sie Ihre Füße.

2. Befeuchten Sie die antimykotische Seife. Schrubben Sie Ihre Füße mit der Seife, einschließlich der Zehenzwischenräume und um die Nägel herum.

3. Spülen Sie die Seife von Ihren Füßen ab.

4. Trocknen Sie Ihre Füße mit dem Handtuch ab.

5. Tragen Sie antimykotische Creme oder Spray auf Ihre Füße auf. Lesen Sie die Anweisungen auf der Verpackung für die richtige Menge. Waschen Sie Ihre Hände mit gewöhnlicher Seife und Wasser, um eventuelle Creme- oder Sprayreste zu entfernen.

6. Ziehen Sie ein Paar Baumwollsocken an. Oder im Sommer können Sie ohne Socken ausgehen und Schuhe tragen, die Ihre Füße der Luft aussetzen.

7. Wiederholen Sie den gesamten Vorgang zweimal täglich, solange es die Anweisungen für die Creme oder den Spray vorsehen. Wenn der Pilz innerhalb der angegebenen Zeit nicht abklingt, konsultieren Sie einen Arzt.

8. Geben Sie das Handtuch aus Schritt 4 in die Waschmaschine und waschen Sie es mit Sauerstoffbleiche. Tun Sie dies mit allen Socken, die Sie tragen. Die Sauerstoffbleiche, die farbecht ist, tötet den Pilz sicher ab und verhindert so Verbreitung und Kreuzkontamination.