Sitzbäder: Vorteile, Anleitung & Linderung bei Hämorrhoiden & mehr

Sitzbäder

Ein Sitzbad verwendet warmes Wasser zum Zweck der Heilung oder Reinigung. Die Bäder werden häufig verwendet, um Schmerzsymptome, Symptome im Zusammenhang mit Hämorrhoiden und anderen medizinischen Erkrankungen sowie nach chirurgischen Eingriffen wie einem Episiotomie zu lindern. Um ein Sitzbad durchzuführen, setzen Sie sich in genug warmes Wasser, um nur den betroffenen Bereich zu bedecken. Das Baden während eines Sitzbades wird nicht empfohlen, wie von Heartland Docs angegeben. Die Reinigung während eines Sitzbades kann zu Kontamination führen und Bakterien in den betroffenen Bereich einführen.

Dinge, die Sie benötigen

• Koscher- oder Bittersalz
• Wasser
• Badewanne
• Tafelessig
• Reinigungstücher
• Handtuch
• Kolloidales Hafermehl
• Föhn

Anleitung

1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Badewanne vor Ihrem Sitzbad gereinigt ist. Verwenden Sie Reinigungstücher, um Ihre Badewanne zu sterilisieren. Füllen Sie Ihre Badewanne, um Ihre Hüften und Ihr Gesäß zu bedecken. Das Wasser sollte warm, aber nicht zu heiß sein, um es zu ertragen.

2. Geben Sie Salz ins Wasser, bis das Wasser salzig schmeckt. Sie können Koscher-Salz oder Bittersalz für Ihr Bad verwenden. Bittersalz kann mehr Linderung bei Schmerzsymptomen bieten.

3. Verwenden Sie kolloidales Hafermehl, wenn Sie unter Juckreiz leiden, wie von Vantage Oncology angegeben. Das Hafermehl reduziert Ihren Drang zu kratzen, indem es Ihre Beschwerden beruhigt.

4. Setzen Sie sich mit angewinkelten Knien in das Bad. Wenn möglich, strecken Sie Ihre Beine zur Seite Ihrer Badewanne aus. Weichen Sie bis zu 20 Minuten lang ein, viermal am Tag.