Anhaltende Dehydrierung: Symptome, Ursachen & Was zu tun ist
Unsere Körper bestehen größtenteils aus Flüssigkeit und benötigen Wasser, um zu funktionieren. Einfache Dehydrierung tritt auf, wenn wir mehr Wasser verlieren – durch Schwitzen, Urinieren und Atemfeuchtigkeit –, als wir aufnehmen. Zusätzlich zum Schweißverlust verlieren wir auch kleine Mengen an Elektrolyten oder Körpersalzen. Anhaltende Dehydrierung führt zu Multisystem-Symptomen, da unsere Körper ohne ausreichend Wasser und ohne wichtige Elektrolyte darum kämpfen, zu funktionieren.
Allgemeine Symptome
- Die meisten Menschen mit anhaltender Dehydrierung sind müde und haben eine allgemeine Schwäche. Sie neigen möglicherweise zu Ohnmacht. Ihre Augen wirken „eingesunken“ in ihren Gesichtern. Ihre Haut ist blass und trocken, da ihre Körper versuchen, den Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen zu verringern. Aufgrund von Elektrolytstörungen können sie häufige Skelettmuskelkrämpfe oder -spasmen haben. Sie können verwirrt und desorientiert sein, bevor sie ins Bewusstlosigkeit verfallen.
Kardiovaskuläre Symptome
- Dehydrierte Menschen weisen oft einen niedrigen Blutdruck auf, da weniger Flüssigkeit in ihrem Körper zirkuliert. Dieser niedrige Blutdruck ist der Grund, warum sie zu Ohnmacht neigen können. Sie haben meist einen pochenden und schnellen Puls oder Herzschlag, da das Herz versucht, das verringerte Blutvolumen durch eine erhöhte Zufuhr auszugleichen.
Gastrointestinale und Harnwegs-Symptome
- Anhaltende Dehydrierung führt zu signifikanten Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt. Die Lippen sind oft rissig und trocken. Der Mund ist ebenfalls trocken, während die Zunge angeschwollen ist. Ihr Speichel und Schleim ist dick. Verstopfung tritt häufig auf, und das Urinieren nimmt ab oder hört auf. Der Urin hat oft eine dunkle Teefarbe und ist sehr konzentriert. Wenn sie bei Bewusstsein sind, beklagen sie sich natürlicherweise über verstärkten Durst.
Behandlung
- Die Behandlung einer anhaltenden und schweren Dehydrierung ist am besten in einem Krankenhaus durchzuführen, insbesondere zur Messung des Ausmaßes von Elektrolytstörungen im Körper. Die Flüssigkeitsersatztherapie wird intravenös und, wenn bei Bewusstsein, oral verabreicht. Verbrauchte Elektrolyte werden nach Bedarf Ihren Infusionslösungen zugesetzt. Schließlich wird in einem Krankenhaus die Ursache der „anhaltenden Dehydrierung“ untersucht und behandelt, sei es Übertraining, Hitzschlag, unerkannter Diabetes oder etwas anderes.
