Effektive & kostenlose Behandlungen gegen Zehennagelpilz: Prävention & Hausmittel

Zehennagelpilz kann ein peinliches Problem sein, besonders in den Sommermonaten, wenn viele von uns offene Schuhe tragen. Obwohl es ein wenig „eklig“ ist, gibt es mehrere Möglichkeiten, Zehennagelpilz zu behandeln, ohne einen Cent auszugeben. Tatsächlich ist Zehennagelpilz zu 100 % vermeidbar, und Prävention kann die beste Form der Behandlung sein.

Nagellack entfernen

Entfernen Sie Ihren Zehennagellack. Die meisten Frauen mit Zehennagelpilz möchten ihn verdecken und finden, dass eine gute Möglichkeit, das Problem zu kaschieren, die Verwendung von Zehennagellack ist. Zwar maskiert es das Problem, bietet aber wirklich einen Nährboden für den Pilz. Entfernen Sie den Lack und lassen Sie Ihre Zehennägel atmen.

Zuckerkonsum reduzieren

Viele Ärzte theorisieren, dass ein erhöhter Zuckerkonsum Teil des Problems ist, indem er den Körper zu einem Nährboden für Pilze macht. Versuchen Sie, Zucker aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Nägel schneiden

Das Schneiden Ihrer Nägel ist ein wichtiger Aspekt, um den Pilz fernzuhalten. Manchmal wächst der Pilz mit dem Nagel heraus, daher ist es wichtig, Ihre Nägel regelmäßig zu schneiden, während sie wachsen.

Gute Fußhygiene

Viele Menschen waschen ihre Füße tatsächlich nicht beim Duschen, was ein großer Fehler sein kann, besonders nach einem guten Workout. Es ist wichtig, dass Sie zwischen Ihren Zehen waschen und entweder den Waschlappen oder das Handtuch sofort danach waschen oder ein Papiertuch verwenden.

Prävention

Pilze, wie Fußpilz, lieben einen guten, warmen Ort zur Vermehrung. Stellen Sie sicher, dass Sie immer atmungsaktive Socken tragen und Flip-Flops in öffentlichen Duschen oder Umkleideräumen tragen. Wenn Sie sich eine Dusche zu Hause mit einer anderen Person teilen, reinigen Sie die Dusche nach jedem Duschen mit einem chlorbasierten Produkt.

Hausmittel

Mundwasserprodukte und Wasserstoffperoxid wirken bei der Behandlung von Zehennagelpilz. Manche schwören darauf, ihre Zehen 10 bis 15 Minuten täglich in Mundwasser einzuweichen, während andere sagen, dass das Auftragen von etwas Wasserstoffperoxid auf die Zehennägel beim Heilen hilft. Bei Letzterem könnten Sie den Zehennagel verlieren, aber das lässt nur Ihren Zeh atmen und hilft, den Pilz abzutöten.