No- Cost Behandlungen für Zehennagel-Pilz

Zehennagelpilz kann ein peinliches Problem sein, vor allem in den Sommermonaten, wenn viele von uns für Zehe -Baring Schuhe entscheiden. Obwohl es ein bisschen " grob ", gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie Zehennagelpilz , ohne einen Cent ausgeben zu behandeln. In der Tat ist Zehennagelpilz 100% vermeidbar und Prävention kann die beste Form der Behandlung. Take Off Your Zehennagel polnischen

Entfernen Sie Ihre Zehennagellack . Die meisten Frauen mit Zehennagelpilz wollen , es zu vertuschen und feststellen, dass ein guter Weg, um das Problem zu tarnen , ist mit Zehennagellack . Sicher, es maskiert das Problem aber wirklich ist ein Nährboden für den Pilz . Entfernen Sie die Politur und lassen Sie Ihre Zehennägel zu atmen.
Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Zucker

Viele Ärzte vermuten, dass eine erhöhte Aufnahme von Zucker ist Teil des Problems , indem der Körper eine Brut Masse für Pilz. Versuchen Schneiden Zucker aus Ihrer Ernährung.
Schneiden Sie Ihre Nägel

Schneiden Sie Ihre Nägel ist ein wichtiger Aspekt der Beibehaltung der Pilz in Schach. Manchmal wird der Pilz wachsen mit dem Nagel , so ist es wichtig, Ihre Nägel regelmäßig geschnitten, wie sie wachsen.
Gebrauch Guter Fuß Hygiene

Viele Menschen wissen nicht eigentlich waschen ihre Füße beim Duschen , was ein großer Fehler sein kann , vor allem nach einem guten Training . Es ist wichtig, dass Sie zwischen den Zehen und entweder waschen den Waschlappen oder Handtuch unmittelbar nach oder mit einem Papiertuch reinigen.
Das verhindern

Pilz , wie Fußpilz , liebt einen guten , warmen Ort zu züchten. Stellen Sie sicher, dass Sie immer trägst atmungsaktive Socken und dass Sie tragen Flip-Flops , wenn in öffentlichen Duschen oder Umkleidekabinen. Wenn Sie eine Dusche teilen zu Hause mit einer anderen Person , reinigen Sie die Dusche mit einem Bleichmittel -basierte Produkt nach jeder Dusche.
Haushaltswaren

Mundwasser -Produkte und Wasserstoffperoxid Arbeit Zehennagelpilz behandeln. Einige schwören durch Einweichen ihre Zehen in Mundwasser für 10 bis 15 Minuten pro Tag, während andere sagen, Sie fallen etwas Wasserstoffperoxid auf die Zehennägel wird ihnen helfen, zu heilen. Mit letzterem können Sie die Zehennagel zu verlieren, aber das wird nur lassen Sie Ihre Zehen atmen und helfen töten den Pilz.