Grippe vs. Erkältung: Symptome, Behandlung & Erholung

Unterschied zwischen Grippe und Erkältung

Manchmal ist es schwierig, den Unterschied zwischen der Grippe und einer gewöhnlichen Erkältung zu erkennen. Während beide Sie sich unwohl fühlen lassen, gibt es wichtige Unterschiede zwischen den beiden und wie man sie behandelt. Das Kennen der Symptome jeder und was zu tun ist, um sie zu behandeln, wird Ihnen helfen, schnell wieder gesund zu werden.

Gewöhnliche Erkältung

Eine gewöhnliche Erkältung ist eine Virusinfektion, die Nase und oberen Atemtrakt befällt. Häufige Symptome sind laufende Nase, juckender Hals, Verstopfung und leichtes Fieber. Da Erkältungen von selbst abklingen, zielt die Medikation darauf ab, Symptome zu lindern. Die Einnahme eines Schmerzmittels wie Tylenol kann helfen, Körperbeschwerden und Fieber zu reduzieren. Wenn Sie starke Verstopfung haben, kann die leichte Anwendung eines abschwellenden Nasensprays Ihnen helfen, besser zu atmen. Eine verbreitete Wahrnehmung ist, dass rezeptfreier Hustensirup wirksam ist. Laut dem American College of Chest Physicians sind Hustensäfte unwirksam und tatsächlich schädlich für Kinder unter 14 Jahren.

Grippe

Die Grippe ähnelt einer Erkältung in den Symptomen, aber während eine Erkältung langsam einsetzt, trifft Sie die Grippe plötzlich und meist viel härter als eine Erkältung. Symptome umfassen hohes Fieber, Schüttelfrost, Husten, Körperbeschwerden und Erschöpfung. In den meisten Fällen reichen viel Flüssigkeit trinken und viel Ruhe aus, damit die Grippe verschwindet. Es gibt jedoch antivirale Medikamente wie Tamiflu, die, wenn früh eingenommen, helfen können, die Schwere und Dauer des Virus zu verringern. Tamiflu hat Nebenwirkungen wie Verwirrtheit, Schwindel und Übelkeit.

Alternative Mittel

Laut der Mayo Clinic kann die Einnahme von Echinacea die Dauer der Erkältung verkürzen und einige Symptome mildern. Es sollte eingenommen werden, sobald Sie Symptome verspüren. Kleine Dosen Vitamin C können ebenfalls hilfreich sein, um Erkältungen abzuwehren, aber große Mengen können mehr schaden als nützen. Es gibt auch Hinweise, dass Zink helfen kann, Symptome zu reduzieren, wenn es zu Beginn einer Erkältung verwendet wird. Die Verwendung von Zinksprays wird abgeraten, da einige Menschen nach der Anwendung einen dauerhaften Geruchverlust erlebten.

Während es für die Grippe nicht viel zu tun gibt, schlägt die Mayo Clinic vor, Hühnersuppe zu essen, da sie helfen kann, Symptome wie Verstopfung zu bekämpfen.