Brain Fog und Gedächtnisverlust verstehen: Ursachen und was zu tun ist

Mögliche Ursachen von Lethargie, Müdigkeit und Brain Fog sind zahlreich. Die Identifizierung einer einzigen Quelle kann schwierig sein, da viele der damit verbundenen Zustände mehrere Symptome teilen. Einzelpersonen sollten ihre Medikamente, familiäre medizinische und psychische Gesundheitsgeschichten sowie Ernährung mit einem medizinischen Fachpersonal besprechen, um die wahrscheinlichste Ursache zu bestimmen.

Psychische Erkrankungen

Die National Alliance on Mental Illness führt beeinträchtigte Konzentration, verringerte Energie und verlangsamte Sprache als typische Symptome einer schweren Depression und anderer psychiatrischer Störungen auf.

Chronisches Erschöpfungssyndrom

Die U.S. Centers for Disease Control and Prevention zählt Erschöpfung und Brain Fog zu den Symptomen des chronischen Erschöpfungssyndroms (CFS), einer unheilbaren und entkräftenden Erkrankung.

Fibromyalgie

Die National Institutes of Health liefert Informationen zu den Symptomen von Fibromyalgie, einer chronischen Schmerzerkrankung. Betroffene erleben häufig Lethargie, Müdigkeit und Brain Fog.

Dehydrierung

Eine Studie der Tufts University ergab, dass Dehydrierungssymptome beeinträchtigte Konzentration, Müdigkeit und negative Stimmung umfassen.

Medikamente

Ursachen von Lethargie, Müdigkeit und Brain Fog umfassen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Die U.S. Food and Drug Administration berichtet, dass Kava-Nahrungsergänzungsmittel Sedierung verursachen können und Schlafmittel zu Desorientierung und Beeinträchtigung der mentalen Klarheit führen können.