Adaptogene: Kräuterkraft für Widerstandskraft & Wohlbefinden nutzen

Adaptogen ist ein Name, der pflanzlichen Heilmitteln gegeben wird, die die Fähigkeit des Körpers stärken, Krankheiten zu widerstehen und sich an äußere Veränderungen anzupassen. Es gibt mehr als ein Adaptogen, und jedes soll die Fähigkeit des Körpers auf seine eigene Weise stärken, sich anzupassen.

Maca-Wurzel

Maca-Wurzel wird vermutet, die Widerstandskraft des Körpers durch Steigerung der Virilität zu erhöhen. Sie wird zur Bekämpfung von Symptomen der Wechseljahre, niedriger Libido und erektiler Dysfunktion eingesetzt, die alle das Immunsystem belasten können.

Aloe Vera

Dieses Adaptogen hat heilende Eigenschaften, die zu mehreren Vorteilen gehören. Aloe Vera wird in Hautprodukten verwendet, um die Heilung von Schnitten und leichten Verbrennungen zu beschleunigen.

Lakritz

Das Adaptogen Lakritz wird zur Behandlung von Atemwegserkrankungen von der Erkältung bis zur Tuberkulose eingesetzt. Laut der University of Maryland Medical Center lindert es die Symptome durch seine "beruhigenden" Wirkungen und "Beschichtungsmittel". Lakritz wird auch zur Bekämpfung von Entzündungen, Stress und Hauterkrankungen eingesetzt.

Ginseng

Ginseng ist als energieboostendes Nahrungsergänzungsmittel bekannt. Es wird zur Behandlung vieler Dinge von Wechseljahren bis zu Bluthochdruck eingesetzt. Ginseng ist ein immunstärkendes Adaptogen.

Anforderungen an Adaptogene

Es gibt viele andere Adaptogene. Sie können sie an ihrer Nicht-Toxizität für Menschen, ihrer Fähigkeit, den Körper zu stabilisieren, und ihrem unspezifischen Zielbereich erkennen (dass es nicht nur eine Funktion oder einen Teil des Körpers beeinträchtigt). Im Wesentlichen müssen Adaptogene sicher sein, aber Vorteile für mehrere Teile und/oder Systeme im Körper bieten.