Effektive Hausmittel gegen Erbrechen: Beruhigen Sie Ihren Magen auf natürliche Weise

Erbrechen tritt entweder als Symptom einer bestimmten Erkrankung oder nach dem Verzehr von Getränken oder Nahrungsmitteln auf, die Ihren Magen aufregen. Übelkeit geht dem Erbrechen oft voraus, was Ihnen erlaubt, diese beunruhigenden Dinge aus Ihrem Magenbereich zu entleeren. Wenn Sie einen Fall von anhaltendem und starkem Erbrechen erleben, versuchen Sie die folgenden Hausmittel, um Ihren Magen zu beruhigen und zu lindern.

Honig

Honig wirkt als wirksames Mittel zur Behandlung von Erbrechen, und Sie können ihn in einer Vielzahl von Mischungen verwenden, um ihn mehrmals täglich zu konsumieren. Mischen Sie jeweils 1 Teelöffel Minzsaft, Limettensaft und Honig mit 1/2 Teelöffel Ingwersaft. Sie können auch 1 Teelöffel Zimt oder einen Zimtstange zu einer Tasse kochendem Wasser hinzufügen und es mit einem Esslöffel Honig süßen, oder ein Glas Honigwasser schlürfen.

Erhitzen Sie zwei geröstete Kardamomen in einer antihaftbeschichteten Pfanne, zerkleinern Sie sie zu Pulver und fügen Sie 1 Teelöffel Honig zum Pulver hinzu (Sie können auch einfach Kardamomen, Nelken oder eine Zimtstange in den Mund nehmen). Mischen Sie vor dem Schlafengehen 1 Esslöffel Apfelessig und Honig in einem Glas Wasser.

Ingwer

Wie Honig wirkt der zuvor erwähnte Ingwer effektiv bei übermäßigem Erbrechen. Mischen Sie eine Tasse Ingwertee mit einer kleinen Menge Zucker, oder mischen Sie 1/4 Teelöffel gemahlenen Ingwer, 1 Tasse Apfelsaft und 1/4 Tasse Wasser, bis der Ingwer aufgelöst ist, und fügen Sie genug Eis hinzu, um ein slushyartiges Mittel zu bilden.

Wenn Sie einen aufgeregten Magen aufgrund von Erbrechen haben, trinken Sie Ingwer in Form von Ingwerlimonade. Klare Getränke wie 7-Up und Sprite helfen ebenfalls, Ihren Magen zu beruhigen.

Weitere Mittel

Trinken Sie innerhalb von 12 Stunden nach dem Erbrechen Gemüsesäfte, Wasser und nicht-säurehaltige Getränke. Essen Sie nach 12 Stunden feste Nahrung. Vermeiden Sie schwere und schwer verdauliche Nahrung sowie fettige und scharfe Speisen.

Wenn übermäßiger Alkoholkonsum Sie zum Erbrechen gebracht hat, essen Sie ein oder zwei Scheiben Brot, um die Flüssigkeit aufzusaugen. Wenn Ihr Magen durch Erbrechen aufgeregt ist, trinken Sie Pfefferminz- und Kamillentee. Pfefferminze beruhigt Ihren Magen, während Kamille Ihren Magen beruhigt (ebenso wie zuckerfreie Pfefferminzbonbons).

Mischen Sie Limettensaft mit Salz, Zucker und Eis, oder schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und gießen Sie eine kleine Menge Steinsalz auf eine Hälfte. Lecken Sie die gesalzene Hälfte, bis der Saft herausläuft.

Um Magensäure zu beruhigen und weiteres Erbrechen zu verhindern, mischen Sie 1/4 Teelöffel Natron in ein 8-Unzen-Glas Wasser. Oder konsumieren Sie Natron in Crackerform, um Übelkeit und einen aufgeregten Magen zu reduzieren.