Wie Koffein Kopfschmerzen Stop

Koffein kann ein schönes Pick-me- up in der Früh , vor allem, wenn man nicht die Menge des Schlafes benötigt Ihr Körper zu erhalten. Allerdings, wenn Ihr Körper wird abhängig von der Droge können Sie durch Auszahlungen gehen , wenn Sie ( wie jede andere Droge ) beenden. Eines der wichtigsten Symptome gehen ohne Koffein nach Ihrem Körper abhängig geworden ist es massiven Kopfschmerzen, die fast so schlimm wie einer Migräne werden können . Was Sie
Extra Stärke Brauchen Tylenol
Zuckerfreie Flüssigkeiten
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langsam entwöhnen sich aus der koffeinhaltige Getränke , die Sie verbrauchen . Dies bedeutet, wenn Sie in der Regel trinken drei Tassen Kaffee am Morgen, trinken Sterne 2 1/2 in der nächsten Woche , 2 in der Woche nach und so weiter , bis Sie auf etwa 1 Tasse Kaffee pro Tag sind . Das wird niedrig genug, dass , wenn Sie gehen einen Tag ohne Koffein tun, werden Sie nicht haben Kopfschmerzen sein.
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Trinken koffeinhaltigen Getränk ein , wenn Sie nicht wollen, um sich von Koffein aus und schneiden Sie beginnen, ein Entzugskopfschmerz kommen fühlen. Sobald das Koffein wirkt , sind die Symptome der Kopfschmerzen weg.
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Verbrauchen Migräne- Medikamente. Dies ist im Wesentlichen zusätzliche Stärke Tylenol gemacht, um die schweren Kopfschmerzen zu bekämpfen.
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Trinken Sie viel zuckerfreien Flüssigkeiten , wenn Sie die Kopfschmerzen fühlen. Ihre Kopfschmerzen können von Ihrem Körper , werden bei der koffeinhaltigen Getränke an den Zucker verwendet wird. Sobald Ihr Körper wurde aus der Zucker geschnitten , können Sie auch Kopfschmerzen auftreten . Halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit kann die Schmerzen zu verringern.