Effektive Wege, Nierensteine zu Hause aufzulösen
Der Schmerz von Nierensteinen wird mit dem unerträglichen Schmerz der Geburt verglichen. Niemand möchte Wochen oder Monate des Leidens durchmachen, daher werden Hausmittel zur Auflösung von Nierensteinen immer beliebter. Es gibt einige Wege, um Ihre Nierensteine zu Hause aufzulösen, was Ihnen einen Arztbesuch ersparen könnte.
Die Fakten
- Nierensteine bestehen aus Mineralablagerungen und Säuresalzen. Sie sind klein und hart und können auf den inneren Oberflächen Ihrer Nieren gefunden werden. Nierensteine bilden sich, wenn der Urin so konzentriert ist, dass er die Mineralablagerungen und Säuresalze nicht mehr auflösen kann. Diese Substanzen kristallisieren dann, kleben zusammen und es bildet sich ein Nierenstein. Es gibt fünf verschiedene Arten von Nierensteinen: Calciumphosphatsteine, Calciumoxalatsteine, Magnesiumammoniumphosphatsteine, Harnsäuresteine und Cystinsteine.
Vitamine
- Vitamin C ist nützlich zur Auflösung von Nierensteinen. Die Einnahme von Vitamin C macht Ihren Urin saurer, was die Steine zersetzt. Wenn Sie Calciumphosphatsteine oder Magnesiumammoniumphosphatsteine haben, decken Sie Ihren täglichen Bedarf an Vitamin C. B-Komplex-Vitamine und Magnesium helfen, Calciumoxalatsteine aufzulösen.
Ernährung
- Der wichtigste Schritt zur Auflösung jeder Art von Nierenstein ist, Ihre Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen. Das Trinken der empfohlenen 64 Unzen Wasser pro Tag ist für jeden Teil Ihres Körpers vorteilhaft, einschließlich Ihrer Nieren. Frucht- und Gemüsesäfte sind gesund für Sie und können dem Körper helfen, Nierensteine abzubauen. Trauben-, Orange- und Karottensäfte sind am besten für diesen Zustand zu trinken. Essen Sie auch viel frisches Gemüse, vermeiden Sie jedoch Spinat und Rhabarber, da sie große Mengen an Oxalaten enthalten, die Nierensteine verursachen können. Große Mengen Zucker können zu Übergewicht, Diabetes und Nierensteinen führen. Senken Sie Ihren Zuckerkonsum und trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke.
Kräutertee
- Tee hat viele heilende Eigenschaften und kann helfen, Ihre Nierensteine abzubauen. Ein spezieller Tee mit harntreibender Wirkung, der aus Maisseide, Löwenzahn, Fenchelsamen, Haferstroh und Brennnesselblatt hergestellt wird, kann die Steine auflösen und Ihnen Linderung verschaffen. Um den Tee zuzubereiten, mischen Sie einen halben Teelöffel jedes Krauts und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser über die Mischung. Decken Sie die Mischung ab und lassen Sie sie 20 Minuten abkühlen, bevor Sie sie filtern. Trinken Sie morgens und abends je eine Tasse Tee.
