Effektive und schmerzfreie Optionen zur Nierensteinentfernung

Nierensteine reichen in der Größe von einem einzigen Meersalzkorn bis zu einem Golfball. Sie erscheinen als glatte oder gezackte, gelbe oder braune Formationen. Die National Institutes of Health schätzen, dass mehr als eine Million Amerikaner im Laufe ihres Lebens eine dieser kristallinen Massen entwickeln werden. Viele Faktoren tragen zu ihrer Bildung bei, wie Ernährung und Dehydrierung; Familiengeschichte und bestimmte Krankheiten oder Medikamente können einige Personen stärker gefährden als andere.

Hausmittel

• Es sei denn, die Nierensteine sind groß geworden, können sie zu Hause relativ schmerzfrei behandelt werden. Laut dem National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse (www.kidney.niddk.nih.gov) gehen die meisten Steine ohne ärztliche Hilfe aus dem System. Wenn ein Stein abgeht, versuchen Sie jedoch, ihn in einem Sieb aufzufangen, um ihn Ihrem Arzt zu zeigen, damit er zur Auswertung in ein Labor geschickt werden kann.

  Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann helfen, Ihre Nierensteine zu Hause schmerzfrei auszuscheiden. Das Trinken von zwei bis drei Litern Wasser pro Tag kann helfen, vorhandene Steine auszuspülen, insbesondere wenn sie klein sind. An Tagen mit starkem bis starkem Schwitzen wird eine tägliche Flüssigkeitszufuhr von mehr als 14 Gläsern empfohlen. Es ist wichtig, dass diese Zufuhr über 24 Stunden verteilt wird, daher sollten Sie auch vor dem Schlafengehen trinken. Club-Soda und kalziumreiches Mineralwasser sowie Fruchtsäfte sind gute Wahlmöglichkeiten, aber einfaches Wasser funktioniert am besten. Laut dem National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse sind auch Ginger Ale und Zitronen-Limette-Limonaden hilfreich.

  Frische, ballaststoffreiche Obst- und Gemüsesorten können ebenfalls helfen, Steine schmerzfrei zu entfernen. Die meisten Obstsorten sind akzeptabel, außer Concord-Trauben (die lila), Feigen, Mandarinen, Pflaumen, Kiwis und Beeren. Gemüse, das ganz oben auf der Liste steht, um zu helfen, sind Sellerie, Gurke, weißer Rettich und Spargel. Gemüse, das vermieden werden sollte, sind Bohnen, Süßkartoffeln, grüne Paprika, Spinat, Rhabarber, Mangold, Okra, Grünkohl, Lauch und Rote Bete. Diese enthalten Oxalat, das, es sei denn, es wird mit Lebensmitteln kombiniert, die eine reichliche Menge an Kalzium liefern, eine Zunahme der Oxalatausscheidung im Urin fördert, was wiederum Steine fördert.

Medikamente

• Verschreibungspflichtige Medikamente sind erhältlich, um Nierensteine abzubauen, sodass die Steine schmerzfrei abgehen können. Hydrochlorothiazid ist ein Diuretikum, das Kalziumablagerungen reduziert, und Kaliumcitrat bindet sich an Kalzium, um die sichere Entfernung von Nierensteinen zu unterstützen. Allopurinol ist ein Medikament, das bei der häufigeren Entfernung von Harnsäure- und Kalziumsteinen eingesetzt wird und typischerweise bei Gicht verschrieben wird. Auch einige rezeptfreie Medikamente sind erhältlich, um Steine aufzulösen, sodass sie schmerzfrei durch den Harnweg passieren. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welches für Sie am besten ist.

Lasertherapie

• Lasertherapie kann große Nierensteine zerkleinern, sodass sie in kleinere Fragmente zerfallen. Diese Fragmente können leichter und schmerzfrei abgehen. Lasertherapie ist relativ schmerzfrei und wird als ambulanter Eingriff durchgeführt. Typischerweise wird Lasertherapie nur empfohlen, wenn ein Stein zu groß ist, um allein mit Hilfe von Bewegung und Ernährungsumstellungen schmerzfrei abzupassen.