Nierensteine vorbeugen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Nierensteine sind äußerst schmerzhaft. Wenn Sie wissen, welche Art von Stein Ihnen am wahrscheinlichsten entsteht, können Sie Maßnahmen ergreifen, um zukünftige Nierensteine zu verhindern. Es gibt verschiedene Methoden, einen Nierenstein zu entfernen, wenn er nicht von selbst abgeht.

Trinken Sie ausreichend Wasser

• Trinken Sie viel Wasser, um die Bildung neuer Steine zu verhindern. Ziel sind drei bis vier Liter pro Tag. An heißen Tagen sollten Sie mehr trinken, um einer Dehydrierung durch starkes Schwitzen vorzubeugen. Wenn Sie bereits einen Stein haben, kann Wasser oft helfen, den Nierenstein auszuscheiden.

Eiweißarme Ernährung

• Da Prävention der beste Weg ist, um mit Nierensteinen umzugehen, kann die Begrenzung der Proteinzufuhr helfen, zukünftige Probleme zu vermeiden. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Mindestmenge an Protein Sie benötigen, um gesund zu bleiben.

Vitamine

• B-Vitamine sind in der Regel unbedenklich, wenn Sie in der Vergangenheit Nierensteine hatten. Seien Sie vorsichtig bei Nahrungsergänzungsmitteln, die Kalzium enthalten. Einige Präparate können die Bildung von Nierensteinen begünstigen.

Lithotripsie

• Bei der Lithotripsie werden Schockwellen eingesetzt, um den Nierenstein in winzige Stücke zu zerkleinern. Die Fragmente verlassen den Körper dann mit dem Urin. Es wird eine Anästhesie verwendet. Dieser Eingriff kann ambulant durchgeführt werden.

Ureteroskopie

• Befindet sich der Stein im Harnleiter, kann der Urologe ihn mit einem winzigen Korb, der an einem Endoskop befestigt ist, entfernen. Dies ist ein ambulanter Eingriff. Er wird am häufigsten bei Steinen in der Nähe der Blase angewendet.