Ansteckende Krankheit: Schritte zur Vermeidung von Weiterverbreitung

Wenn Sie eine ansteckende Erkrankung haben, schützen Sie andere mit diesen Maßnahmen:

1. Bleiben Sie zu Hause von Arbeit, Schule und öffentlichen Orten, bis Sie nicht mehr ansteckend sind (typischerweise 24 Stunden fieberfrei ohne Medikamente, Symptome bessern sich).
2. Decken Sie Husten/Niesen ab mit Taschentuch oder Ellbogen; Taschentuch entsorgen; Hände waschen.
3. Waschen Sie häufig die Hände mit Seife und Wasser ≥20 Sek. oder verwenden Sie ≥60 % Alkohol-Desinfektionsmittel.
4. Tragen Sie eine Maske, wenn Sie in der Nähe anderer sein müssen (besonders bei Atemwegserkrankungen).
5. Isolieren Sie sich im Haushalt: Wenn möglich, separates Schlafzimmer/Bad; gemeinsame Gegenstände vermeiden.
6. Desinfizieren Sie hochfrequent berührte Oberflächen täglich (Türgriffe, Telefone, Arbeitsflächen, Badarmaturen) mit EPA-registriertem Desinfektionsmittel.
7. Benachrichtigen Sie enge Kontakte, damit sie Symptome überwachen und bei Bedarf testen können.
8. Kontaktieren Sie Ihren Arzt für Anleitung zu Test, Behandlung und Zeitpunkt der Wiederaufnahme von Aktivitäten.

Diese Schritte gelten für Grippe, COVID-19, Erkältungen, Noroviren, Streptokokken und andere ansteckende Erkrankungen.