C. difficile-Infektion vorbeugen: Ein Leitfaden zu Hygiene & Antibiotika

Was ist C. difficile?

Clostridium difficile (auch bekannt als C. difficile) ist eine Art von Bakterien, die eine Vielzahl von Symptomen verursacht, von Durchfall bis zu Dickdarmentzündungen, die tödlich sein können, wenn sie unbehandelt bleiben. Eine C. difficile-Infektion kann in Krankenhäusern auftreten. Sie kann jedoch durch die Anwendung einfacher persönlicher Hygiene und eines Antibiotikakurses verhindert werden.

Was Sie benötigen

• Antibiotika
• Seife
• Probiotika

Anleitung

1. Praktizieren Sie eine gute Händehygiene. C. difficile produziert Sporen, die nicht durch alkoholbasierte Händereinigungsmittel abgetötet werden können, also waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Seife und Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie dies mindestens 15 Sekunden lang tun, besonders nach dem Toilettenbesuch oder Niesen.

2. Beenden Sie jeden Ihnen verschriebenen Antibiotikakurs, selbst wenn Sie sich viel besser fühlen, bevor sie aufgebraucht sind. Dies dient dazu zu verhindern, dass die Bakterien eine Resistenz gegen die Antibiotika entwickeln, was es viel schwieriger machen wird, sie zu beseitigen.

3. Waschen Sie Ihre Kleidung separat von Ihren anderen Kleidungsstücken in einem Heißwasserzyklus, trocknen Sie sie bei höchstmöglicher Hitze, wenn sie mit Fäkalien kontaminiert wurden.

4. Bewegen Sie sich regelmäßig, rauchen Sie nicht und ernähren Sie sich gesund. Wenn Sie fit bleiben, wird Ihr Immunsystem in einer besseren Position sein, um einer Infektion mit C. difficile zu widerstehen.

5. Nehmen Sie regelmäßig Probiotika ein. Dies wird Ihr Verdauungssystem fit und gesund halten und helfen, eine erneute C. difficile-Infektion zu verhindern.