Nebennierenerschöpfung: Verständnis von Stress und Hormonungleichgewicht

Die Nebennieren, die im Bauchraum über den Nieren liegen, regulieren den Stress im menschlichen Körper. Wenn der Körper auf eine Notfallsituation trifft, schüttet die Nebennieren Hormone wie Adrenalin aus, die es dem Körper ermöglichen, entsprechend zu reagieren. Sie sind dieser Reaktion vielleicht schon begegnet, die als „Kampf oder Flucht“-Reaktion bezeichnet wird, wenn Sie Gefahr, Furcht oder Schock erlebt haben. Nebennierenerschöpfung ist die umstrittene Idee, dass die Nebennieren erschöpft werden können und Krankheit verursachen, wenn sie ständig überstimuliert werden.

Merkmale

Befürworter der „Nebennierenerschöpfung“-Theorie vertreten die Ansicht, dass die Nebennieren bei einigen Personen überarbeitet sein können und daher „erschöpft“ werden und nicht in der Lage sind, ausreichend Hormone zu produzieren. Dies kann zu niedrigen Hormonspiegeln führen, die klinische Tests nicht empfindlich genug identifizieren können. Diese Symptome umfassen extreme Müdigkeit, die durch Schlaf nicht gelindert wird, Heißhunger auf salzige oder süße Lebensmittel, gesteigerte Energie nach 18 Uhr und Depressionen.

Identifizierung

Nebennierenerschöpfung gilt als „subklinisch“, das heißt, sie wird nicht durch Bluttests zur Messung der Nebennierenfunktion erkannt. Dies ist ein Syndrom, sagen Befürworter, das derzeit von der Schulmedizin nicht anerkannt wird. Infolgedessen gibt es keine anerkannten Richtlinien zur Diagnose von Nebennierenerschöpfung. Die Identifizierung des Syndroms basiert auf Symptomen.

Überlegungen

Nebenniereninsuffizienz ist eine anerkannte klinische Diagnose, die auf der Grundlage von Nebennierenfunktionstests gestellt wird. Nebennierenerschöpfung wird von einigen als eine mildere Form der Nebenniereninsuffizienz angesehen und wird daher von vielen Klinikern vermutlich ignoriert. Personen mit Nebenniereninsuffizienz leiden unter niedrigem Blutzucker, Gewichtsverlust, Schwindel, Muskelschmerzen und Müdigkeit.

Prävention/Lösung

Personen, bei denen der Verdacht auf Nebennierenerschöpfung besteht, wird geraten, Änderungen an ihrer Ernährung und ihrem Lebensstil vorzunehmen, um dem Syndrom zu begegnen. Eine Reduzierung der Aufnahme einfacher Kohlenhydrate, die Eliminierung von Alkohol aus der Ernährung und die Reduzierung von Stress werden alle empfohlen, um die Nebennierenfunktion zu verbessern. Die meisten Naturheilpraktiker empfehlen auch eine Vielzahl von Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln und/oder Vitaminen, um der Krankheit zu begegnen, obwohl nur wenige Praktiker sich über die Art oder Menge der einzunehmenden Nahrungsergänzungsmittel einig sind.

Expertenmeinung

Forschungen, die an Patienten mit primärer Fibromyalgie durchgeführt wurden, haben ergeben, dass diejenigen mit Fibromyalgie auch die meisten Zeit eine schlechter funktionierende Nebennieren haben. Diese Forschung scheint darauf hinzudeuten, dass Personen, die von alternativen Praktikern wegen Nebennierenerschöpfung behandelt werden, tatsächlich Fibromyalgie haben könnten, eine Krankheit, die oft schwer zu diagnostizieren ist. Forschung zum Zusammenhang zwischen Nebennierenfunktion und Krankheiten wie Fibromyalgie und Chronischem Erschöpfungssyndrom läuft noch.