Hormonelles Ungleichgewicht lindern
Hormonelle Ungleichgewichte können im Laufe Ihres Lebens auftreten, beginnend in Ihren Teenagerjahren. Behandlungen für hormonelle Ungleichgewichtsheilmittel umfassen pflanzliche Heilmittel, Homöopathie und Ayurveda. Es ist wichtig, mehr über die Produkte zu erfahren, ebenso wie das Verständnis der Inhaltsstoffe, der Nebenwirkungen und der Möglichkeiten für verschiedene langfristige Ergebnisse.
Ayurvedische Ansätze nach Lebensphase
- Wechseljahre: Ayurveda-Kräuter für hormonelle Ungleichgewichte umfassen Ashok, Lodhra und Shatavari. Der Zweck ist es, ein Gleichgewicht der kinetischen, thermischen und potentiellen Energien herzustellen. Andere pflanzliche Lösungen umfassen Damiana, Hafer, Himbeerblatt und Wilder Yams.
- Andropause: Bei männlichen hormonellen Ungleichgewichten bietet Ayurveda vier wesentliche Kräuter: Shilajit, Ashwagandha, Safran und Kaunch Beetj. Dieselbe Kräuter, die Frauen bei Hormonungleichgewichten verwenden, können auch von Männern verwendet werden, wie Wilder Yams, Traubensilberkerze, Damiana, Hafer und Himbeerblatt.
- Menstruation: Die am häufigsten verschriebenen homöopathischen Mittel für hormonelle Ungleichgewichte aufgrund von prämenstruellem Syndrom und schwieriger Menstruation sind Cocculus, Caulophyllum, Helonias dioica und Potentialla anserine. Bei Nervosität, Ungeduld und Depressionen verwenden Sie Cimicifuga und Hypericum perforatum.
- Wochenbettdepression: Homöopathie bietet Mittel für die hormonellen Ungleichgewichte, die mit Schwangerschaft und Geburt auftreten. Einige vorgeschlagene Mittel umfassen Chamomilla, Cocculus indicus, Schwefel und Nux vomica. Pflanzliche Lösungen umfassen Mönchspfeffer-Tee-Beere und Nachtkerzenöl.
- Ernährungsaspekte: Sie müssen Ihre Ernährung anpassen. Die Erhöhung von Omega-Fetten, Calcium, Magnesium und Kalium durch Nahrungsergänzung und Lebensmittelauswahl ist lebenswichtig.
- Vorsichtsmaßnahmen: Stellen Sie vor der Einnahme eines Heilmittels sicher, dass Sie keine bekannten Allergien gegen die Kräuter haben. Homöopathische Mittel haben keine bekannten Kontraindikationen. Für jeden Plan, den Sie unternehmen, stellen Sie sicher, dass Sie vollständig informiert sind und daran festhalten.
