Bioidentische Hormontherapie: Eine sicherere Alternative für die Wechseljahre?

Der typische Behandlungsverlauf für Wechseljahressymptome der letzten Jahrzehnte bestand darin, synthetisches Gestagen oder tierisches Östrogen (z. B. Premarin) zu verschreiben. Jüngste Studien haben diese Therapien mit der Zunahme von Brustkrebs und Schlaganfall bei Frauen in Verbindung gebracht, daher sollten Sie, wenn Sie Symptome erleben, von denen Sie glauben, dass sie der Beginn der Wechseljahre sind, Ihren Arzt möglicherweise stattdessen über bioidentische Hormontherapie konsultieren als über die traditionellen Medikamente.

Symptome, auf die Sie achten sollten

Der Beginn der Wechseljahre ist für jede Frau unterschiedlich. Einige Frauen können bereits Mitte 30 Symptome haben, und einige haben keine bemerkbaren Anzeichen bis zu ihren späten 40ern. Nicht jeder erlebt jedes Symptom, und die Schwere kann ebenfalls stark variieren. Typischerweise können Sie Veränderungen der Stimmung wie Reizbarkeit, Angst oder Depression erwarten, die nicht durch eine andere Ursache erklärt werden können. Sie könnten beginnen, Schwierigkeiten beim Entscheidungsfinden zu haben, oder Ihr Denken wird manchmal als „neblig“ beschrieben. Einige Frauen sehen Störungen in ihren normalen Schlafmustern. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten aufzuwachen oder umgekehrt werden sie von Schlaflosigkeit geplagt. Nicht jede Frau wird Hitzewallungen oder Nachtschweiß stark genug bemerken, aber einige mögen diese Probleme als ziemlich lästig empfinden. Unregelmäßige oder stärkere Perioden können Ihr erster Hinweis sein, dass Ihr hormoneller Wandel beginnt. Wenn Sie feststellen, dass Sie eines dieser menopausalen Anzeichen haben, ist es an der Zeit, mit der Supplementierung bioidentischer Hormone zu beginnen.

Nahrungsergänzungsmittel zum Ausprobieren

Bioidentisch bedeutet nicht, dass das Hormonpräparat für jede Person individuell zusammengestellt wird. Dies ist ein Begriff, der eine Reihe von pflanzlichen Inhaltsstoffen beschreibt, die in Ihrem Körper genauso verstoffwechselt werden wie Ihre eigenen Hormone. Weder synthetische noch tierische Hormone können dies so gut tun. Die meisten bioidentischen Nahrungsergänzungsmittel werden aus Sojabohnen extrahiert und verstoffwechseln sich, um sich wie Progesteron im menschlichen Körper zu verhalten. Viele der Symptome der Wechseljahre sowie viele Symptome, die Männer im Alter erleben, sind auf Östrogendominanz zurückzuführen. Gewichtszunahme, ausdünnendes Haar, Reizbarkeit, Gesichtsbehaarung bei Frauen und vergrößerte Prostata bei Männern sind alle Indikatoren für Östrogendominanz. Rezeptfreie Progesteroncreme (mindestens 20 mg USP pro Dosis) kann dieses Gleichgewicht wiederherstellen und Ihnen Linderung verschaffen.

Ein weiteres Nahrungsergänzungsmittel, das hilft, Wechseljahressymptome zu lindern, besonders wenn es in Verbindung mit bioidentischer Hormontherapie verwendet wird, ist Traubensilberkerze. Diese wird seit Jahrhunderten als Heilmittel gegen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und unregelmäßige Perioden verwendet.

Beide Nahrungsergänzungsmittel sind rezeptfrei, ohne Rezept, in jedem Reformhaus oder in der Apotheke erhältlich. Sie können sie auch online finden.