Koronare Herzkrankheit zu Hause behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Was ist koronare Herzkrankheit?

Koronare Herzkrankheit ist der Begriff für die Ansammlung von fettbasiertem Plaque in den Arterien, die Blut zum Herzen liefern. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann diese Plaqueansammlung – oder Arteriosklerose – den Blutfluss stark einschränken oder die Produktion von Blutgerinnseln fördern. Entweder kann zu Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Tod führen. Die häusliche Pflege ist eine wichtige Komponente im Kampf gegen die koronare Herzkrankheit, und viele hausbasierte Behandlungsmöglichkeiten sind verfügbar.

Lebensstiländerung und Nachsorge-Tests

Wenn Sie an koronarer Herzkrankheit leiden, aber keinen Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz erlebt haben, kann Ihre häusliche Pflege auf Lebensstiländerungen basieren, um die Auswirkungen Ihres Zustands zu reduzieren. In der Regel wird Ihr Arzt, wenn Sie rauchen, Sie dringend auffordern, damit aufzuhören. Sie werden auch davon profitieren, sich von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten sowie arm an Cholesterin und gesättigten Fetten zu ernähren. Regelmäßige Bewegung wird Ihnen ebenfalls helfen, gesund zu bleiben, und Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen helfen, ein geeignetes Bewegungsprogramm zu entwerfen. Wenn Sie übergewichtig sind, werden Sie auch davon profitieren, überschüssige Pfunde loszuwerden. Unkontrollierter Stress kann Ihre Herzgesundheit erheblich verschlechtern, und Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, an einem Stressmanagementprogramm teilzunehmen.

Zusätzlich zu diesen Schritten müssen Sie regelmäßig Ihren Arzt zu Nachsorgetests aufsuchen, einschließlich Blutdruck-, Cholesterin- und Blutzuckerkontrollen. Da Ihr Zustand Sie dem Risiko eines Herzinfarkts aussetzt, machen Sie sich mit seinen Anzeichen vertraut, um Ihre Gesundheit zu schützen. Erweitern Sie Ihr Sicherheitsnetz, indem Sie Freunden und Kollegen von Ihrer Krankheit erzählen. Wenn Sie sich ängstlich oder deprimiert fühlen, bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe. Wenn diese Gemütszustände nicht angegangen werden, können sie Ihr Herzinfarktrisiko erheblich erhöhen.

Medikamente zur Unterstützung der häuslichen Pflege

Möglicherweise müssen Sie Lebensstiländerungen auch mit Medikamenten verstärken. Potenzielle Optionen umfassen Statine (Lipitor, Crestor), Aspirin, Betablocker und Angiotensin-converting Enzym (ACE) Hemmer. Konsultieren Sie Ihren Arzt für eine vollständige Erklärung dieser Behandlungen.

Komplementäre Therapien

Bestimmte komplementäre Therapien können Ihnen ebenfalls helfen, die Auswirkungen Ihrer Krankheit zu bewältigen. Während diese Optionen nicht dazu gedacht sind, die medizinische Behandlung zu ersetzen, können sie eine positive Herangehensweise an Ihren Zustand fördern. Potenzielle Optionen umfassen Yoga, Meditation, Biofeedback, Massage, Aromatherapie, Meditation und Hingabe an eine spirituelle Praxis. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie eine dieser Ansätze verfolgen, und brechen Sie die medizinische Behandlung nicht ohne spezifische Genehmigung ab.

Rehabilitationsprogramme

Wenn Sie einen Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz erlitten haben, kann Ihr Arzt Sie an ein kardiales Rehabilitationsprogramm überweisen, das darauf ausgelegt ist, Beratung, geeignete Bewegungsoptionen und Schulung zur Identifizierung zukünftiger Risikofaktoren zu bieten. Üblicherweise beträgt die empfohlene Dauer der Teilnahme an solchen Programmen drei Monate, aber die American Heart Association stellt fest, dass eine langfristigere Rehabilitation viel erfolgreicher ist, um gesunde Lebensgewohnheiten zu schaffen. Um Ihre eigenen Chancen auf weiteren Erfolg bei der häuslichen Pflege zu erhöhen, suchen Sie das längste verfügbare Rehabilitationsangebot für Sie aus. Sie werden zusätzlichen Nutzen von der fortlaufenden Unterstützung Ihrer Familie haben.