Zusammenhang zwischen Alter und koronarer Herzkrankheit verstehen

Laut den National Institutes of Health (NIH) ist die koronare Herzkrankheit (KHK) die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten für beide Geschlechter. Über eine halbe Million US-Bürger sterben jedes Jahr an dieser Krankheit. Bestimmte Merkmale erhöhen Ihre Chance, die Erkrankung zu entwickeln, von denen einige kontrolliert werden können – wie Ernährung. Andere, wie das Alter, liegen nicht in Ihrer Hand. Glücklicherweise kann die Pflege der Faktoren, die Sie beeinflussen können, viel dazu beitragen, Ihre Chancen, eine KHK zu bekommen, zu verringern.

Bedeutung

Mit zunehmendem Alter steigen Ihre Chancen, eine koronare Herzkrankheit zu bekommen. Bei Männern steigt das Risiko für KHK nach dem 45. Lebensjahr, und bei Frauen steigt das Risiko nach dem 55. Lebensjahr, laut den NIH. Wenn ein nahes Familienmitglied in relativ jungen Jahren mit KHK diagnostiziert wurde, wird auch Ihr Risiko steigen. Da ein größerer Prozentsatz der US-Bevölkerung jetzt über das mittlere Alter hinaus ist, ist die koronare Herzkrankheit ein bedeutendes Anliegen.

Auswirkungen

Die koronare Herzkrankheit ist die Blockade oder Verengung der Arterien, die dem Herzen am nächsten liegen. Dies geschieht primär aufgrund der Ansammlung von Fettablagerungen auf der Innenseite der Arterien. Diese Ansammlung kann verhindern, dass Blut in das Herz gelangt, und es von Nährstoffen und Sauerstoff aushungern. Dies verursacht oft Brust- und Schulterschmerzen. Wenn die Blutversorgung vollständig unterbrochen wird, tritt ein Herzinfarkt auf. Je älter Sie werden, desto mehr Zeit hatten Fettablagerungen, sich aufzubauen.

Überlegungen

Die Symptome der koronaren Herzkrankheit sind oft bei Männern anders als bei Frauen. Zum Beispiel bemerkt eine Frau mit Ablagerungen auf der Innenseite ihrer Arterien möglicherweise erst nach schwerer körperlicher Betätigung Symptome; Frauen erleben nicht immer „typische“ Symptome. Im Allgemeinen sind Männer jedoch eher dazu geneigt, die Krankheit zu bekommen, und sind auch eher dazu geneigt, daran zu sterben. Männer haben laut der American Heart Association im Allgemeinen ein höheres Risiko für Herzinfarkte als Frauen und erleiden häufiger Herzinfarkte in jungen Jahren.

Prävention/Lösung

Sie können nicht verhindern, älter zu werden, und Sie können nichts gegen die genetische Anfälligkeit für Herzerkrankungen tun, aber Sie können andere Risikofaktoren reduzieren. Mit zunehmendem Alter wird die Pflege Ihres Körpers wichtiger. Um Ihr Risiko zu reduzieren, können Sie mit dem Rauchen aufhören, cholesterinarm essen, körperlich aktiver werden und Ihren Körperfettanteil senken. Sie können auch Ihr Stressniveau und Ihren Alkoholkonsum reduzieren, um Ihr Risiko für koronare Herzkrankheit im Alter weiter zu verringern.

Warnung

Übergewichtige Menschen, Personen mit Bluthochdruck oder Cholesterin und Diabetes-Patienten haben ein viel höheres Risiko für koronare Herzkrankheit im Alter. Selbst wenn Ihr Zustand unter Kontrolle ist, ist es sehr wichtig, mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie in bestmöglicher Gesundheit sind. Wenn Sie einen Zustand haben, der Ihre Chancen auf Herzerkrankungen erhöht, ist es wichtig, das zu tun, was Sie können, um ihn zu verbessern.