Herzflattern verstehen: Ursachen, Symptome und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten, sodass das unangenehme Gefühl von Herzflattern oder Herzstolpern Sie zunächst erschrecken kann. Symptome von Herzflattern umfassen einen Anstieg Ihrer Herzfrequenz und unregelmäßige Herzschläge.

Ursachen

Eine Reihe von Faktoren kann Herzflattern verursachen. Hohe Stresswerte und hormonelle Veränderungen, wie sie mit der Schwangerschaft verbunden sind, gehören zu den häufigsten Ursachen. Hoher Konsum von Alkohol, Nikotin oder Koffein kann ebenfalls Herzstolpern verursachen oder die Beschwerden verstärken.

Besorgnis

Herzflattern sind im Allgemeinen harmlos; jedoch sind die Herzstolpern in einigen Fällen ein Zeichen für einen ernsthafteren Herzfehler wie Arrhythmie. Wenn Herzflattern von starken Brustschmerzen oder Schwindel begleitet werden, suchen Sie medizinische Hilfe auf.

Prävention

Lebensstiländerungen wie regelmäßige Bewegung oder die Anwendung von Entspannungstechniken können die Chancen auf Herzstolpern senken. Auch das Aufgeben von Gewohnheiten wie Rauchen und Trinken wird helfen.