Effektive Hausmittel gegen Herpeslabial: Linderung und Vorbeugung

Übersicht

Herpeslabiale sind in der Regel die äußeren Manifestationen des Herpes-simplex-Virus Typ 1. Es gibt kein Heilmittel gegen HSV 1, und nachdem eine Person infiziert wurde, kann sie lebenslang periodische Ausbrüche haben. Herpeslabiale, die durch HSV 1 verursacht werden, können durch Lebensstiländerungen, Ernährung, Hausmittel und rezeptfreie Verbindungen minimiert und eingedämmt werden.

Ernährung und Lebensstil

Stress, Müdigkeit und übermäßige Sonneneinstrahlung können zu einer erhöhten Häufigkeit von Herpeslabialen beitragen. Personen, die regelmäßig an Herpeslabialen leiden, sollten versuchen, Stress in ihrem Leben zu minimieren und Aktivitäten im Freien zu regulieren. Entfernen Sie stark saure und salzige Artikel aus Ihrer Ernährung und meiden Sie Haferflocken, Schokolade, Erdnüsse, Vollkorn und alle Artikel mit hohem Arginin-Gehalt.

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Die Anreicherung Ihrer Ernährung mit Zink, Eisen und den Vitaminen A, C und E kann helfen, Herpeslabiale zu verhindern. Die Einnahme von L-Lysin ist eine der wenigen klinisch bewiesenen Methoden, um Herpeslabiale zu bekämpfen. In einer Studie, die von der Abteilung für Medizin der Indiana University veröffentlicht wurde, wurde festgestellt, dass Testpersonen, die orales L-Lysin einnahmen, das Auftreten und die Schwere von Herpeslabialen reduzierten. Die Testpersonen erlebten auch eine schnellere Heilungszeit.

Hausmittel

Hausmittel sind weitgehend unwirksam gegen Herpeslabiale; jedoch kann eine Person Maßnahmen ergreifen, die helfen, Schmerzen zu lindern und Symptome zu mildern. Die Mayo-Klinik empfiehlt, warme und kalte Kompressen gegen das Herpeslabial aufzutragen. Mayo rät weiter, dass rezeptfreie Medikamente, die Lidocain oder Benzocain enthalten, wirksam sein könnten, um Beschwerden zu reduzieren, wenn die Kompressen nicht wirken. Das beste Hausmittel ist die Zeit, da die überwiegende Mehrheit der Herpeslabiale innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst heilen wird.

Hausmittel aus der Küche

Gewöhnliche Teebeutel werden laut Home Remedies oft als Mittel gegen Herpeslabiale verwendet. Tränken Sie den Teebeutel in warmem Wasser und halten Sie ihn bis zu 30 Minuten lang gegen die Blase. Viele Menschen befeuchten ihren Finger, tauchen ihn in Tischsalz und legen dann den Finger gegen das Herpeslabial. Zitronenmelisse-Extrakt soll Beschwerden lindern und die Heilung beschleunigen.

Beruhigende Öle und Lotionen

Die Anwendung von Hamamelis auf ein Herpeslabial kann die Heilungszeit verkürzen, berichtet Home Remedies. Aloe Vera, oft zur Linderung von Sonnenbrand verwendet, kann auch hilfreich sein, um Schmerzen und Entzündungen von Herpeslabialen zu reduzieren. Aloe-Vera-Öl oder -Gel sollte mehrmals täglich auf das Herpeslabial aufgetragen werden.