Sonnenbrand-Schälung behandeln: Beruhigen, mit Feuchtigkeit versorgen und schützen

Sofortige Linderung

• Aloe-Vera-Gel (rein): Entzündungshemmend, spenden­de Feuchtigkeit; 3–4×/Tag auftragen.
• Duftfreie Feuchtigkeitscreme: Keramide, Glycerin, Hyaluronsäure; nach dem Baden erneut auftragen.
• Kolloidales Hafermehl-Bad: 15–20 Min. lauwarm; juckreizlindernd.
• 1 % Hydrocortison-Creme: Kurzfristig bei Entzündung/Juckreiz (Gesicht/Genitalbereich >1 Woche vermeiden).

NICHT tun

• Abschälende Haut abziehen oder aufkratzen – verzögert Heilung, Infektionsrisiko.
• Vaseline auf akuten Brand auftragen (hält Wärme zurück).
• „-cain“-Sprays (Benzocain) – können Kontaktekzem verursachen.

Schutz

• UV-Schutzkleidung, breitkrempiger Hut, Sonnenbrille.
• Breitband-SPF 30+; alle 2 Stunden erneut auftragen.
• Ausreichend trinken; NSAIDs bei Schmerzen/Entzündung, sofern keine Kontraindikation.

Bei Blasenbildung >20 % Körperoberfläche, Fieber, Verwirrtheit oder Anzeichen einer Infektion medizinische Hilfe suchen.