Rissige Fingerspitzen (Rhagaden) durch Wäsche entstehen durch wiederholte Nass-Trock-Wechsel, Tenside in Waschmitteln, die Lipide entfernen, sowie mechanische Reibung.
Vorbeugung (am effektivsten)
- Handschuhe: Nitril oder Vinyl (Latex bei keiner Allergie); Baumwollfutter für Schweiß. Bei aller Nassarbeit tragen.
- Parfümfreies, pH-neutrales Waschmittel: Free & Clear, All Free Clear, Seventh Generation Free & Clear.
- Lauwarmes Wasser: Heißes Wasser entzieht Lipide schneller.
- Kontakt minimieren: Werkzeuge (Zange, Bürste) zum Schrubben verwenden; nicht von Hand waschen, wenn Maschine verfügbar.
Aktive Behandlung
- Okklusive Feuchtigkeitscremes (nach jedem Wasserkontakt): Vaseline, Aquaphor, CeraVe Healing Ointment – dick auftragen, nachts Baumwollhandschuhe tragen.
- Ceramidreiche Cremes: CeraVe, Eucerin Advanced Repair, Vanicream – Hautbarriere wiederherstellen.
- Flüssiger Pflasterverband (New-Skin, Dermabond): Versiegelt Risse, lindert Schmerz, ermöglicht Heilung.
- Topisches Kortikosteroid (kurzfristige Anwendung): OTC 1% Hydrocortison 2×/Tag ×3–5 Tage bei Entzündung; danach nur noch Feuchtigkeitspflege.
- Harnstoff / Milchsäure (10–20%): Bei hornhautartigen Rissen (UreaRepair, AmLactin) – erst nach Abheilung zur Rezidivprophylaxe.
Tagsüber Schutz
- Fingerlinge oder Silikonfingerlinge zum Schutz einzelner Finger.
- Barrierecremes (Gloves In A Bottle, Workman's Friend) – nach Händewaschen erneut auftragen.
Wann zum Hautarzt
- Keine Besserung nach 2 Wochen konsequenter Pflege.
- Infektionszeichen: ausbreitende Rötung, Wärme, Eiter, rote Streifen.
- Tiefe, anhaltend blutende Risse.
- Verdacht auf Kontaktallergie (Epikutantest).
- Unterliegendes Ekzem, Psoriasis, Schilddrüsenerkrankung.
Konsistenter Handschuhgebrauch plus sofortige Okklusion nach Kontakt ist der Eckpfeiler von Vorbeugung und Heilung.
