Keratin: Essentielles Protein für Haut, Haare, Nägel und Organschutz

Keratin ist ein faseriges Protein in der Epidermis, Haaren, Nägeln und anderen Geweben. Seine Funktionen:

1. Hautschutz: Barriere gegen UV-Strahlung, Schadstoffe, Mikroben; verhindert Wasserverlust.
2. Haarstruktur: Hauptbestandteil, der Festigkeit, Flexibilität, Textur verleiht; bestimmt Lockenmuster.
3. Isolierung: Schützt Organe vor Temperaturextremen; erhält Körperwärme.
4. Zellfunktion: Reguliert Zellwachstum, Differenzierung, Kommunikation; erhält strukturelle Integrität.
5. Nagelzusammensetzung: Verleiht Härte, schützt Nagelbett und Fingerspitzen.
6. Stoßdämpfung: Dämpft gegen physisches Trauma.

Gesunde Keratinspiegel hängen von Ernährung, Sonnenschutz, richtiger Pflege ab; Alterung und medizinische Zustände können die Produktion reduzieren, was zu Trockenheit, Falten, Haarschäden führt.