Hitzepickel: Ursachen, Symptome und Linderung | [Ihr Name]

Hitzepickel, auch Schweißausschlag genannt, tritt auf, wenn Ihre Schweißdrüsen aufgrund von starkem Schwitzen blockiert werden. Obwohl er häufig bei kleinen Kindern, insbesondere Säuglingen, vorkommt, kann ein Hitzepickel auch bei Erwachsenen auftreten. Ein Hitzepickel neigt dazu, sich an Stellen Ihres Körpers zu bilden, an denen Reibung durch Kleidung auftritt. Der Ausschlag kann als ein Cluster von pickelartigen Beulen erscheinen. Er kann Unbehagen verursachen, besonders wenn er von Juckreiz und einem stechenden Gefühl um die betroffene Haut begleitet wird. Während ein Hitzepickel normalerweise kein Grund zur Sorge ist, können seltene Komplikationen wie Hitzekollaps aufgrund von blockierten Schweißdrüsen entstehen. Die Linderung Ihres Hitzepickels kann Ihr Unbehagen minimieren.

Benötigte Utensilien

• Ventilator
• Kühles Wasser
• Unparfümierte Seife
• Puder
• Leichte Kleidung
• Topische Steroide

Anleitung

1. Entfernen Sie sich von der Hitze und suchen Sie Schutz im Haus. Kühlen Sie Ihre Haut ab, indem Sie in einem Raum mit einem Ventilator oder einer Klimaanlage sitzen.

2. Duschen Sie kühl. Verwenden Sie keine Seifen mit Düften und Farbstoffen, die Ihren Ausschlag weiter reizen können. Lassen Sie Ihren Körper an der Luft trocknen. Alternativ verwenden Sie kalte Umschläge auf den betroffenen Körperstellen.

3. Halten Sie Ihren Körper so trocken wie möglich. Verwenden Sie Puder, schlägt die Centers for Disease Control and Prevention vor. Puder kann helfen, Feuchtigkeit abzuleiten.

4. Tragen Sie leichte Kleidung. Schwer sitzende Kleidung wie Jeans kann bei heißem Wetter zum Schwitzen fördern. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung locker sitzt, anstatt eng an Ihrer Haut anzuliegen.

5. Suchen Sie Hilfe bei Ihrem Arzt, wenn Ihr Ausschlag schwerwiegend ist und keine anderen Optionen helfen. Topische Kortikosteroid-Salben können Linderung verschaffen und Komplikationen verhindern, so die Website der Mayo Clinic.