Wie kann ich Tan Statt Brennen

Eine Sonnencreme sowohl dunkler Teint und versorgt Ihre Haut mit einem natürlichen Glanz : Aber aggressiv nach bräunen kann schnell in Sonnenbrand führen. Sie können nicht nur die Praxis, Krebs verursachen , aber es streift auch Ihre Haut ihre jugendliche Erscheinung , durch die Förderung von Hautunreinheiten und Falten- Entwicklung. Wenn Sie dann immer noch zu bräunen, sondern wollen die schädlichen Wirkungen der Sonne zu vermeiden, ist es wichtig, richtig zu bereiten Sie sich sicher zu bleiben . Was Sie und
Sonnenmilch
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den aktuellen Stand der Teint zu beurteilen. Wenn Sie sehr blass sind, ist es umso wichtiger, um Ihre Belastung durch die Sonne zu verringern. Zusätzlich können Ihre ethnische Herkunft die Sonnenempfindlichkeit bewirken. Diejenigen, die mit Wurzeln in Süd- Amerika, Afrika und rund um das Mittelmeer , sind viel toleranter gegenüber Sonnenlicht als diejenigen, die sich weiter vom Äquator wuchs.
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anwenden Sonnencreme großzügig . Obwohl Sonnencreme schützt vor schädlichen UV-Strahlen , ist es nicht die Fähigkeit zu bräunen hemmen. In der Tat , es funktioniert , einen schwächenden Sonnenbrand , die Sie im Innenbereich für bis zu einer Woche halten zu verhindern. Überprüfen Sie die Anweisungen auf Ihrem Lotion , um zu sehen , wie lange es wirksam ist , so dass Sie wissen, wann Sie erneut anwenden müssen
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Pace selbst . . Es ist wichtig, nicht in Bräunungs zu schnell zu tauchen. Wenn Ihr Körper ist nicht gewohnt, Sonnenlicht , wird es schnell zu verbrennen und hemmen den Fortschritt . Jeden Tag je nach Ihren Teint , beginnen mit begrenzter Exposition und langsam steigern Sie Ihre Zeit in der Sonne , bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielt haben .
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Drehen Sie Ihren Körper alle zehn Minuten. Ändern Sie den Bereich Ihres Körpers dem Sonnenlicht ausgesetzt hilft oft die gleichmäßige Bräune und verhindert, dass eine Seite aus immer überbelichtet - und letztendlich zu Sonnenbrand. Es gibt auch die Haut einige notwendige Zeit, sich auszuruhen , so dass die Sonne nicht seine Toleranz überfordern .
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Bleiben Sie konsequent . Stellen Sie sicher , dass Sie immer in die Sonne jeden Tag zur Verbesserung Ihrer Bräune. Solange Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu folgen, wird Ihre Haut gut auf die Strahlen reagieren. Die Aufrechterhaltung eines Bräunungsplanhilft Ihrer Haut zu verhindern, immer wieder blass, die letztlich könnte dazu führen, dass das nächste Mal, wenn Sie sich im Freien Sonnenbrand .