Hitzepickel an den Oberschenkeln: Ursachen, Symptome und schnelle Linderung

Hitzepickel (Miliaria) an den Oberschenkeln entstehen, wenn Schweißdrüsen verstopft sind, oft aufgrund enger Kleidung, übermäßigem Schwitzen oder feuchter Umgebung. Es erscheinen winzige rote Beulen oder Bläschen mit Juckreiz/Prickeln.

Linderungsmaßnahmen

• Lose, atmungsaktive Kleidung (Baumwolle).
• Kühle, trockene Umgebung; Ventilatoren/Klimaanlage.
• Kühle Kompressen oder lauwarmende Bäder.
• Schwere Cremes/Salben vermeiden, die Wärme einschließen.
• Milde Hydrocortison-Creme bei starkem Juckreiz.

Der Ausschlag klingt in der Regel innerhalb weniger Tage ab, sobald die Haut kühl und trocken bleibt. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Anzeichen einer Infektion (Eiter, ausbreitende Rötung, Fieber) auftreten.