Ein Rash Guard (Rashie) ist ein eng anliegendes Sportshirt aus UPF-geprüftem Stretchgewebe (Nylon/Spandex oder Polyester/Spandex-Mischungen), das für Wasser- und Land-Sportarten getragen wird.
Primäre Funktionen
- UV-Schutz: UPF 50+ blockiert ≥98 % UVA/UVB; reduziert Sonnencreme-Bedarf an bedeckten Bereichen.
- Abriebbeständigkeit: Verhindert Boardrash, Wachsreizung, Quallenstiche, Korallenabschürfungen.
- Thermische Schicht: Dünnes Neopren (0,5–1,5 mm) oder gefüttertes Fleece für kühles Wasser.
- Muskelkompression: Kann Vibrationsermüdung reduzieren; bescheidener Leistungsvorteil.
Designmerkmale
- Flachnaht → minimale Scheuerstellen.
- Raglanärmel → uneingeschränkte Schulterbeweglichkeit.
- Boardshort-Schlaufe → verhindert Hochrutschen.
- Mesh-Paneelen (Achsel, Rücken) → Belüftung.
- Langärmelig vs. kurzärmelig vs. Weste-Styles.
Auswahlleitfaden
| Aktivität | Empfohlenes Gewicht | Schlüsselmerkmal |
|---|
| Surfen / Bodyboarden | Standard (180–220 gsm) | Haltbarkeit, Boardshort-Schlaufe |
| Schwimmen / Triathlon | Leichtgewicht (130–160 gsm) | Hydrodynamik, schnell trocknend |
| Tauchen / kühles Wasser | Thermal (0,5–1 mm Neopren) | Isolierung |
| Paddelsport / Segeln | Standard + UPF 50+ | Sonnenschutz, Mobilität |
Pflege
- Nach jeder Verwendung mit Süßwasser abspülen.
- Handwäsche mit mildem Waschmittel; im Schatten trocknen.
- Trockner, Bleichmittel, Weichspüler vermeiden (zerstört Elasthan/UPF).
Rash Guards sind keine Schwimmwesten; sie bieten keinen Auftrieb.
