Physikalische Therapie für Stressinkontinenz

Die Unfähigkeit , das Wasserlassen zu steuern, ist Inkontinenz genannt . Menschen mit Inkontinenz kann gelegentlich Undichtigkeiten oder tatsächlichen Benetzung der Hose zu erleben. Inkontinenz ist durch eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur, der Blase und der Harnröhre zu unterstützen verursacht . Diese Bedingung kann durch physikalische Therapie und Umschulung von der geschwächten Muskeln behandelt werden. Kegel-Übungen

Kegel-Übungen sind eine tragende Säule für Inkontinenz und haben sich als wirksam erwiesen in einer Studie ( Shamlivan et al. 2008) zu verwalten oder zu lindern die Symptome der Harninkontinenz . Während der Kegel-Übungen , die Patienten Verträge hält und gibt die Beckenbodenmuskulatur , ähnlich wie bei dem Versuch, den Fluss des Urins zu stoppen. Diese Übungen können im Laufe des Tages durchgeführt werden. Das Gesäß -oder Beinmuskulatur sollte nicht Vertrags bei der Durchführung Kegel exercises.The Arzt oder Physiotherapeut kann Biofeedback- Techniken oder kleine Gewichte ( Vagina Kegel) hinzufügen, um die Muskeln der Beckenwand zu stärken. Die Verwendung dieser Techniken können genug, um die Behandlung der Harninkontinenz .
Elektrostimulation und Biofeedback

Wenn Beckenübungensind nicht wirksam , der Physiotherapeut kann zusätzliche Therapie vorzuschlagen , wie als elektrische Stimulation. Die Elektroden werden vorübergehend in das Rektum oder die Vagina zu stimulieren und stärken die Beckenbodenmuskulatur eingesetzt . Dieses Verfahren ist teuer und kann oft Monate dauern, um zu arbeiten. TCM- Mit Biofeedback, verwendet der Therapeut einen elektrischen Patch , um den Patienten , wie die Beckenbodenmuskulatur zu arbeiten, zu zeigen. Der Patch bewirkt, dass die Muskeln , sich zusammenzuziehen , so dass die Patienten lernen, wie man besser wahrMuskelKontrolle.
Verhaltensänderungen

Änderungen des Lebensstils sind ein wesentlicher Teil der Harninkontinenz Behandlung. Zeitgesteuerte Entleerung , wenn Reisen in die Toilette sind geplant, Blasentraining , bei dem der Patient lernt , das Wasserlassen zu verzögern , kann den Patienten helfen, zu lernen, um die Blasenfunktion zu kontrollieren und sich sicherer fühlen . Blasentraining hilft auch der Patient lernen, den Harndrang zu kontrollieren. Mit Hilfe dieser Techniken werden die Ausflüge nach Erlöschen verlängert bis die Blase trainiert, alle paar Stunden statt alle paar Minuten zu leeren.

-Management der Ernährung und Flüssigkeitszufuhr kann auch verwendet werden, um Inkontinenz zu unterdrücken werden. Abnehmen , Vermeidung von Alkohol oder Koffein und die Verringerung der Flüssigkeitsaufnahme kann ein Teil eines Arztes empfohlen Therapie sein .