Natürliche Linderung bei Nierensteinen: Die Wasserheilung verstehen

Nierensteine sind verhärtete Ansammlungen von Mineralien und Salzen, die aus dem Urin stammen. Sie bilden sich in der Niere oder im Harnweg und können beim Passieren des Trakts intensive Schmerzen verursachen. Normalerweise verhindert der Körper, dass sich Mineralablagerungen kristallisieren, aber wenn der Urin zu stark konzentriert ist, können Steine entstehen. In einigen Fällen sind Nierensteine chronisch und schwer zu beseitigen. Häufig jedoch ist es so einfach, sie loszuwerden oder sie erst gar nicht entstehen zu lassen, wie ein paar zusätzliche Gläser Wasser am Tag zu trinken.

Symptome und Ursachen

Wenn Sie Nierensteine haben, wissen Sie es vielleicht gar nicht. Sehr kleine Steine sind häufig und passieren den Harnweg ohne äußere Anzeichen. Probleme beginnen, wenn die Steine groß genug werden, um den Urinfluss zu behindern. Steine dieser Größe scheuern an den Wänden des Harnwegs und verursachen stechende Schmerzen im unteren Rücken, an der Seite oder im Bauch. Wenn Sie diese Symptome verspüren, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Rat und Behandlung zu erhalten.
Nierensteine entwickeln sich aus verschiedenen Gründen. Manche Menschen sind genetisch anfällig dafür, und die Eigenschaft kann über Generationen weitergegeben werden. Andere mögliche Ursachen sind Nierenerkrankungen, entzündliche Darmerkrankungen, Gicht und die Einnahme bestimmter Medikamente gegen Bluthochdruck, Krampfanfälle und HIV-Infektionen. Manchmal gibt es mehr als eine Ursache oder gar keine bekannte Ursache. Wenn Sie einen Arzt wegen Nierensteinen aufsuchen, seien Sie darauf vorbereitet, Ihre Familien- und Krankengeschichte zu besprechen, damit mithelfen können, mitwirkende Faktoren zu bestimmen. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich auch um eine Urinprobe bitten, da die Analyse wichtige Hinweise auf Ihren Zustand liefern kann.

Nierensteine mit Wasser behandeln

Die Wasseraufnahme ist sowohl für die kurzfristige Behandlung akuter Nierensteine als auch für die langfristige Vorbeugung von Rückfällen wichtig. Was auch immer die Ursache Ihrer Nierensteine ist, Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Flüssigkeitszufuhr von typischerweise 2 oder 3 Litern pro Tag verschreiben, um einen aktiven Stein durchzudrücken. Häufig reichen dies und ein vorübergehendes Schmerzmittel aus, um eine Episode zu überstehen. Jedoch erhöht das Passieren auch nur eines Nierensteins Ihre Chancen, eine chronische Erkrankung zu entwickeln. Um dies zu verhindern, kann Ihr Arzt Sie bitten, ein dauerhaftes Programm aufzulegen, bei dem Sie genug Wasser trinken, um eine hohe tägliche Urinausscheidung zu erzeugen.

Nierensteine mit Wasser vorbeugen

Die Mayo Clinic führt Flüssigkeitsmangel als einen der wichtigsten Risikofaktoren für Nierensteine auf. Das Problem kann in heißen, trockenen Klimazonen besonders verstärkt werden. Regelmäßiges Sporttreiben ohne Flüssigkeitsersatz kann Sie ebenfalls anfälliger machen. Achten Sie darauf, Ihre Gesundheit zu schützen, wenn einer dieser Faktoren direkt auf Sie zutrifft. Wenn Sie nicht genetisch vorbelastet sind, kann das Trinken von reichlich Flüssigkeit Ihnen helfen, überhaupt keine Nierensteine zu entwickeln.

Kann Wasseraufnahme eine Operation verhindern?

Die meisten der fast 3 Millionen jährlichen Nierensteinpatienten benötigen keine Operation. Im Allgemeinen können einfachere Techniken wie eine erhöhte Wasseraufnahme ausreichen, um weitere Schwierigkeiten zu vermeiden. Einige Steine sind einfach zu groß, um den Harnweg zu passieren, selbst mit zusätzlicher Hilfe. In diesen Fällen kann eine Operation notwendig sein. Besprechen Sie potenzielle Optionen mit Ihrem Arzt.