Nicht-chirurgische Behandlungen für Harninkontinenz: Ein umfassender Leitfaden

Einleitung

Inkontinenz ist ein Problem, das mindestens 10 Millionen Menschen in den USA betrifft. Die Hälfte aller Frauen erlebt es irgendwann in ihrem Leben. Etwa 20 bis 40 Prozent der Betroffenen haben eine überaktive Blase aufgrund von Alterung, Harnwegsinfekten oder Spasmen, Prostataver Entzündung oder -vergrößerung oder verminderter Muskeltonus. Es gibt viele Möglichkeiten, Inkontinenz ohne Operation zu behandeln, hoffentlich wird eine davon für Sie funktionieren.

Einfachste Schritte

Die einfachsten Schritte, die Sie unternehmen können, sind, Ihre Ernährung zu ändern und einen Großteil Ihres Koffeinkonsums zu streichen, das Rauchen zu reduzieren und vor dem Schlafengehen keine Flüssigkeiten zu trinken.

Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur

Ein Grund für Inkontinenz ist der Verlust von Muskeltonus aufgrund von Geburt, Rauchen, Anstrengung oder Alterung. Eine gute Behandlung ist, die Beckenbodenmuskeln zu trainieren und zu stärken. Eine Möglichkeit, die beteiligten Muskeln zu finden, ist, den Fluss beim Wasserlassen zu stoppen. Die Muskeln, die helfen, die Harnröhre abzudrücken, sind die, die Sie verwenden werden. Ziehen Sie diese Muskeln wiederholt an und lassen Sie sie los, ziehen Sie sie fest zusammen und halten Sie sie mehrere Sekunden lang fest. Biofeedback ist für Menschen verfügbar, die die Muskeln nicht spüren oder wissen, wie man sie kontrolliert. Es misst die Spannung im entsprechenden Bereich, um bei diesen Übungen zu helfen. Es gibt auch elektrische Stimulationsgeräte auf dem Markt.

Kräuter

Es gibt Kräuter wie Schafgarbe, Ackerschafgarbe oder Frauenmantel, die darauf wirken, den Beckenbereich zu straffen. Schachtelhalm hilft, das Harnsystem zu stärken, indem er als Diuretikum wirkt, um Infektionen auszuspülen, und hilft auch, die Harnwege zu heilen. Schachtelhalm sollte nicht länger als einen Monat eingenommen werden. Wenn Sie ihn länger einnehmen müssen, setzen Sie ihn für eine Woche ab und nehmen Sie ihn dann wieder ein.

Medikamente

Es gibt viele verschreibungspflichtige Medikamente für Inkontinenz aufgrund einer überaktiven Blase oder vergrößerten Prostata. Bei überaktiver Blase gibt es Detrol, Ditropan Enablex, Sanctura, Urispas und VESIicare. Flomax ist ein beliebtes Medikament für Probleme, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Einige Nebenwirkungen dieser Medikamente sind trockener Mund, Schläfrigkeit, Schwindel, verschwommenes Sehen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, was für Sie am besten funktioniert. Bitte achten Sie auf die Nebenwirkungen und die Arzneimittelwechselwirkungen zu Ihrem eigenen Seelenfrieden und um sicherzustellen, dass diese Medikamente keine anderen Probleme verursachen.

Injektionen

Injektionen in die Seiten der Harnröhre, um Urinverlust zu stoppen, sind ein großer Fortschritt in der Inkontinenzbehandlung. Kollagen ist ein Aufpolsterungsmittel, das hauptsächlich bei Stressinkontinenz verwendet wird. Es verdickt den Bereich um die Harnröhre, um die Schließmuskeln geschlossen zu halten. Kollageninjektion ist die günstigste und am weitesten verbreitete dieser Art von Behandlungen, erfordert jedoch Wiederholungsbehandlungen alle vier Monate bis ein Jahr. Der Vorteil einer Injektion ist, dass sie keine Arbeitszeit zur Erholung erfordert.

Der größte Durchbruch ist eine Substanz namens Durasphere. Sie funktioniert auf die gleiche Weise wie Kollagen, besteht aber aus einer Art kohlenbeschichteter Perlen, die in einem wasserbasierten Gel suspendiert sind; erfordert derzeit keine Folgeinjektionen, da sie sich nicht wie Kollagen im Körper wieder absorbiert.

Botox-Injektionen wurden auch erfolgreich bei Inkontinenz aufgrund von Blasenkrämpfen und überaktiver Blase eingesetzt.

Geräte

Der letzte Schritt vor einer Operation wäre, einige der für Inkontinenz verfügbaren Geräte auszuprobieren. Ein solches Gerät ist ein Pessar, ein Gegenstand, der in die Vagina eingeführt wird, um die Blase hochzuhalten, um Leckagen zu vermeiden. Ein anderes Gerät stützt den Blasenhals, indem es ihn anhebt, um seine Positionierung wiederherzustellen, um Urinverlust zu stoppen. Dies muss täglich eingeführt werden. Harnröhren-Einlagen und -Stopfen sind andere Optionen. Es gibt Stopfen für Frauen und Stopfeneinführgeräte für Männer, die helfen, die Harnröhre zu blockieren und Leckagen zu stoppen.

Besonderer Hinweis

Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe aus dem System zu spülen. Koffein, Schokolade und Rauchen verschlimmern Harnprobleme.