Harnröhren-Gesundheit verstehen: Ursachen, Symptome und Prävention

Einleitung

Die Harnröhre ist der letzte Weg des Harnwegsystems; sie ist das Rohr, das mit der Blase verbunden ist, aus dem der Urin fließt. Es ist wichtig, den gesamten Harntrakt sauber und klar zu halten, da viele Infektionen wie Prostatitis, Pyelonephritis und Zystitis durch Bakterien verursacht werden. Der Harntrakt ist unter normalen Umständen jedoch steril. Erst wenn Bakterien die Harnröhre passieren und durch die Nieren aufsteigen, treten Infektionen auf. Daher ist das Reinigen und Säubern der Harnröhre eine gute vorbeugende Maßnahme.

Was Sie benötigen

• Wasser
• Natürlicher Cranberrysaft
• D-Mannose-Kapseln

Anleitung

1. Trinken Sie Wasser. Unter normalen Bedingungen ist das Wasserlassen allein der natürliche Weg des Körpers, um Partikel und Bakterien aus dem Harntrakt und der Harnröhre zu reinigen und zu klären. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens 64 oz. Wasser zu sich nehmen, und trinken Sie zusätzlich 8 oz. vor und nach dem Sport, nach dem Wasserlassen, nach dem Trinken von Koffeinhaltigem und vor dem Schlafengehen.
2. Trinken Sie täglich 2 Gläser (je 16 oz.) natürlichen Cranberrysaft. Es wurde bewiesen, dass Cranberrysaft verhindert, dass Bakterien sich an Zellen im Harntrakt heften und eine Infektion verursachen. Dieser Saft ist überlegen, weil er die natürlichen Bakterien im Trakt nicht stört. Daher ist Cranberrysaft auch dann, wenn Sie keine Symptome haben und nicht anfällig für Blasen- oder Niereninfektionen sind, eine gute Substanz, um Ihr System zu spülen und so Ihre Harnröhre zu reinigen und zu klären.
3. Nehmen Sie D-Mannose-Kapseln ein. D-Mannose ist eine wunderbar einfache Substanz: Es ist ein einfacher Zucker, der Glukose sehr ähnlich ist, und Ihr Körper metabolisiert nur sehr kleine Mengen davon. Größere Mengen werden jedoch in den Urin transportiert und aus dem Körper ausgeschieden. D-Mannose heftet sich an Bakterien wie E. coli und verhindert, dass sie an Zellen im Harntrakt haften. Diese Bakterien werden dann über die Harnröhre ausgeschieden, was sie wäscht und dieses Rohr reinigt.