Harnwegsinfekt: Hausmittel & Prävention

Harnwegsinfekt (HWI): Hausmittel und Prävention

Symptome eines Harnwegsinfekts (HWI) umfassen einen starken, ständigen Harndrang, häufiges aber kleinschichtiges Wasserlassen, Brennen beim Wasserlassen und möglicherweise Blut im Urin. Beckendruck, Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und Unterleibsbeschwerden können ebenfalls auftreten. Manchmal können Sie Ihren HWI zu Hause auskurieren und verhindern, dass er sich bis zu dem Punkt entwickelt, an dem Sie einen Antibiotika-Kurs einnehmen müssen.

Was Sie benötigen

• Rezeptfreie HWI-Medikamente
• Wasser
• Cranberry- oder Blaubeersaft

Anleitung

1. Symptome lindern. Phenazopyridin ist ein häufiger Bestandteil rezeptfreier HWI-Medikamente. Diese Medikamente helfen, schmerzhaftes Brennen zu behandeln, heilen die Infektion jedoch nicht. Einige können Ihren Urin orange oder rot färben. Überprüfen Sie die Packung und konsultieren Sie einen Arzt für die geeignete Dosierung. Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente nicht länger als 2 Tage ein. Sie können Kopfschmerzen und Magenprobleme verursachen und sind möglicherweise nicht für Patienten mit anderen Gesundheitsproblemen geeignet.
2. Ausreichend trinken. Trinken Sie Wasser oder klare Flüssigkeiten, um die Infektion aus der Blase zu spülen. Laut DeepFitness.com müssen Sie möglicherweise bis zu einen Gallone pro Tag trinken, um die Infektion vollständig auszuspülen. Cranberrysaft, weithin bekannt als Hausmittel zur Behandlung von HWI, wirkt wie ein natürliches Antibiotikum. Versuchen Sie, Cranberrysaft ohne zugesetzten Süßstoff zu finden. Laut Carol J. Mulvihill hilft ungesüßter Cranberrysaft, Bakterien daran zu hindern, sich an den Wänden der Blase festzusetzen. Blaubeersaft hat ebenfalls ähnliche Eigenschaften.
3. Blasenreizung vermeiden. Begrenzen Sie Ihren Konsum von Alkohol, Zitrusfrüchten und koffeinhaltigen Getränken. Zitrusgetränke können auch eine alkalische Umgebung in der Blase schaffen, die nur das Bakterienwachstum fördert. Wenn Sie Harndrang verspüren, gehen Sie so bald wie möglich zur Toilette. „Zurückhalten“ erhöht nur Ihre Chancen, einen HWI weiterzuentwickeln.
4. Sich wohlfühlen. Halten Sie Ihren Genitalbereich sauber, um das Wachstum zusätzlicher Bakterien zu verhindern. Das Tragen von lockerer Kleidung hilft ebenfalls, die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Frauen sollten auch Tampons, Schaumbäder und Hygienesprühe vermeiden.
5. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. Wenn Ihnen der Cranberrysaft zu sauer ist, versuchen Sie, ihn in Pillenform einzunehmen. Knoblauchpräparate haben ebenfalls eine antibakterielle Wirkung, laut DeepFitness.com.