Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, die Head & Shoulders – oder irgendein Anti-Schuppen-Shampoo – mit Haarausfall in Verbindung bringen. Die Wirkstoffe, Zinkpyrithion (ZPT) oder Selsun Sulfide, zielen auf den Malassezia-Hefepilz ab, der für Schuppen und seborrhoische Dermatitis verantwortlich ist. Sie beeinflussen nicht die Haarfollikel.
Warum der Mythos besteht
- Normale Haarausfall während des Waschens bemerkt: Der Verlust von 50–100 Haaren pro Tag ist normal, aber es im Duschbereich zu sehen, kann fälschlicherweise dem Shampoo zugeschrieben werden.
- Schuppen selbst verursachen Entzündung: Dies kann den Haarausfall verschlimmern; die Behandlung der Schuppen reduziert den Haarausfall oft.
- Verwechslung mit harten Tensiden (wie SLS): Einige Formeln enthalten Natriumlaurylsulfat, das empfindliche Kopfhaut reizen kann, aber keine Alopezie verursacht.
Tatsächliche Ursachen von Haarausfall
- Androgenetische Alopezie (genetisch + DHT-Empfindlichkeit)
- Telogenes Effluvium (ausgelöst durch Stress, Krankheit, postpartum, Medikamente)
- Alopecia areata (autoimmun)
- Ernährungsmängel (Eisen, Zink, Protein)
- Schilddrüsenerkrankung, Narbenalopecien, Traktionsalopecie
Wann einen Hautarzt aufsuchen
- Plötzlicher, fleckiger oder schneller Haarausfall
- Kopfschmerzen, Schuppung oder Pusteln
- Familiäre Vorgeschichte mit frühem onset
- Keine Besserung mit rezeptfreien Behandlungen nach 3–6 Monaten
Best Practice: Medikamentöses Shampoo gemäß Anweisung verwenden (3–5 Minuten einwirken lassen). Bei Reizung auf eine sanftere Formel umsteigen (z. B. Ketoconazol 1% rezeptfrei oder Zinkpyrithion 1%). Die Kontrolle von Schuppen kann den Haarausfall tatsächlich reduzieren, indem die Kopfhautentzündung gesenkt wird.
