Wie Kräuter für Haarausfall zu verwenden

Eine normale gesunde Haarwachstumszyklus zwischen 2-6 Jahre dauern. Im Durchschnitt wird Haar eines gesunden Menschen mit einer Geschwindigkeit von 1 cm pro Monat wachsen . Wenn wir älter wachsen schweren Krankheit leiden oder es wird auf einem relativ langsamer wachsen. Die Haare auf dem Kopf wachsen nicht alle zur gleichen Zeit . Nur rund 80 Prozent der Haarfollikel werden gemeinsam wachsen. Während dieser Wachstumsperiode wird die restlichen 20 Prozent ruht. Nach ein paar Monaten ist die Ruhe Haar fällt aus und neue Haar wird an ihrer Stelle wachsen . Wir alle verlieren Haare jeden Tag ; durchschnittlich 50-100 Haare verloren. Übermäßiger Haarausfall kann eine Reihe von Ursachen wie Stress, Hormonstörungen , Krankheit oder einer größeren Operation , Geburt und einigen Medikamenten haben. In diesen Fällen ist Haarausfall ist in der Regel vorübergehend und mit Kräutern und /oder Vitamin -Ergänzungen können Haarausfall zu reduzieren und fördern gesundes Haarwachstum. Was Sie Lladró Herbal Shampoos einschließlich Brauchen ; Rosmarin, Salbei , Birke , Brennnessel .
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Wie Kräuter für Haarausfall Verwenden
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Verwenden Schachtelhalm um das Haarwachstum zu fördern und zu stärken Haar. Schachtelhalm ist eine gute Quelle von Kieselsäure, die Haare kräftig und glänzend auf der Suche hält . Schachtelhalm fördert auch die Durchblutung der Kopfhaut und helfen Nährstoffe zu erhalten , um den Haarfollikel leichter . Schachtelhalm sollte nicht direkt , da sie giftig sein, wenn in Boden-oder Tablettenform eingenommen eingenommen werden. Sie können Schachtelhalm in einer wässrigen Lösung als Shampoo oder Conditioner aus vielen Drogerien verwendet werden erhalten.
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Nehmen pflanzliche Tinkturen wie Birke und Brennnessel direkt auf die Kopfhaut . Sie sind sanft und wird nicht schaden Ihrer Haut . Massieren Sie diese Kräuter regelmäßig in die Haare wird Ihr Haar sauber und glänzend zu halten , schuppige Haut und Schuppen zu verhindern und Förderung eines gesunden Haarwuchs.
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Verwenden Shampoos mit Rosmarin und Salbei als Thesen Blutung der Kopfhaut stimulieren und das Haarwachstum . Sie können auch eine Spülung mit 15 Tropfen ätherisches Öl von beiden oder beides kombiniert in einem halben Liter Wasser
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Pygeum Rinde wird aus einer afrikanischen immergrünen abgeleitet . es hemmt das Enzym 5 -alpha-Reduktase - reduziert die DHT - und ist weit verbreitet in ganz Europa verwendet werden, um männlich- Haarausfall zu behandeln.
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Nehmen Sie Vitamin C-Präparate . Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das unerlässlich für gesundes Haar ist , und ein Mangel kann zu Haarausfall oder zu erhöhen . Eine tägliche Dosis von 5.000 IE wird gesundes Haarwachstum zu fördern. Nahrungsquellen sind Zitrusfrüchte , Erdbeeren , Ananas , Paprika und Kohlgemüse .
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Biotin ist ein Mitglied der Vitamin-B- Familie. Es stimuliert die Produktion von Keratin und können dazu beitragen, Haarausfall und vorzeitigem Ergrauen . Die empfohlene Tagesdosis beträgt 150 bis 300 mcg . Nahrungsquellen sind Bierhefe , Eigelb , Milch und Leber.