Haarausdünnung verstehen und angehen: Ursachen und Lösungen
Dünner werdendes Haar ist nicht nur ein Problem für Männer, wenn sie älter werden, Studien zeigen, dass 40 Prozent der Frauen über 40 ebenfalls dünner werdendes Haar erleben. Während die Ursachen so unterschiedlich sein können wie Vererbung und Menopause, suchen eine große Anzahl von Menschen nach der Lösung. Wenn Sie weniger Haar haben, als Sie sich erinnern, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Haar wiederherzustellen.
Dinge, die Sie benötigen
- Produkt mit Minoxidil
- Haarwachstum-Shampoo
- Vitamin B6
- Biotin
- Magnesium
- Sägepalme
- Folsäure
Anleitung
- Versuchen Sie als Erstes eine topische Behandlung, um die Anzeichen von Glatzenbildung zu bekämpfen. Finden Sie ein rezeptfreies Produkt, das behauptet, dünner werdendes Haar zu behandeln. Kaufen Sie nur ein Produkt, das Minoxidil enthält. Dies ist das Schlüsselelement, das in die Kopfhaut einzieht und das Haarwachstum fördert.
- Verwenden Sie ein Haarwachstum-Shampoo als weitere Option, um zu verhindern, dass Ihr Haar weiter dünner wird. Es gibt mehrere Optionen, die von rezeptfreien Shampoos bis hin zu verschreibungspflichtigen reichen. Beide können genauso wie ein normales Shampoo beim Baden verwendet werden.
- Beginnen Sie mit der Einnahme natürlicher Vitamine, die Ihr Haar zum Wachsen ermutigen. Besuchen Sie einen Vitamin- und Nahrungsergänzungsmittelladen und kaufen Sie Vitamin B6, Biotin, Magnesium, Sägepalme und Folsäure. Diese natürlichen Elemente sind in Tablettenform erhältlich und können zusammen mit Medikamenten eingenommen werden, um das Haarwachstum zu fördern.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich der Möglichkeit, eine Behandlung namens Finasterid durchführen zu lassen. Dies sollte als letztes Mittel angesehen werden, nachdem die oben genannten rezeptfreien Maßnahmen nicht geholfen haben, das Haar Ihrer Kopfhaut nachwachsen zu lassen. Nur ein Arzt kann diese Behandlung empfehlen.
- Lassen Sie eine Haarpflanzentherapie durchführen, wenn Sie sehen, dass nichts funktioniert. Eine Haarpflanzentherapie ist ein medizinischer Eingriff, bei dem ein Arzt fruchtbare, haarwuchernde Haut, normalerweise von Ihrer unteren Kopfhaut, entfernt und diese Zellen auf Ihre dünnen Bereiche platziert. Wenn es richtig durchgeführt wird, sprießen diese Hautzellen neues Haar.
