Natürliche Mittel zum Haarwachstum: DHT bekämpfen und gesundes Haar fördern
Dihydrotestosteron oder DHT ist ein Enzym im Körper, das, wenn es mit Testosteron kombiniert wird, bekannt dafür ist, das Risiko vorzeitigen Haarausfalls zu erhöhen. Natürliche Heilmittel können in die tägliche Haarpflegeroutine integriert werden, die helfen können, die Auswirkungen von DHT auszugleichen und vor Haarfollikelschäden zu schützen. Topische und orale Behandlungen können gleichermaßen wirksam sein und kommen in einer Vielzahl von Formen vor. Tees und Kapseln sind am häufigsten, obwohl es nicht ungewöhnlich ist, lose Kräuter im Reformhaus leicht verfügbar zu finden.
Dinge, die Sie benötigen
- Apfelessig
- Grüner Tee
- Ginkgo Biloba
- Sägepalme
- Teebaumöl
- Kieselsäure-Kapseln
Anleitung
- Spülen Sie Ihr Haar mit Apfelessig, um die Durchblutung zu fördern und die allgemeine Kopfhautgesundheit zu verbessern. Das Spülen Ihres Haares mit Apfelessig kann helfen, ein gutes Gleichgewicht der Öle auf der Kopfhaut aufrechtzuerhalten, Trockenheit zu verhindern und das natürliche Haarwachstum zu fördern.
- Steigen Sie auf grünen Tee um. Wenn Sie Tee- oder Kaffeetrinker sind, sollten Sie erwägen, Ihre Vorliebe zu ändern. Grüner Tee hat gezeigt, dass er Haarausfall verringert, indem er die Produktion von DHT im Körper hemmt. Das Trinken mehrerer Tassen pro Tag wird für maximale Ergebnisse empfohlen.
- Versuchen Sie, Ginkgo Biloba in Ihre Ernährung aufzunehmen. Bekannt für seine Fähigkeit, die Durchblutung des Gehirns und der Haut zu erhöhen, kann Ginkgo Biloba auch Haarfollikel stimulieren und das allgemeine Haarwachstum erhöhen.
- Nehmen Sie Sägepalme, die geheime Zutat, die in häufig beworbenen Haarwiederherstellungsprodukten enthalten ist. Sägepalme wird aus Beerenextrakten gewonnen und ist in Kapselform in Ihrem örtlichen Reformhaus erhältlich. Der Extrakt ist dafür bekannt, den Haarausfallprozess zu verlangsamen und stattdessen neues Haarwachstum zu fördern.
- Reiben Sie Ihre Kopfhaut mit Teebaumöl ein. Teebaumöl ist seit langem für seine medizinischen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Das Massieren der Kopfhaut mit einer wöchentlichen Teebaumöl-Behandlung kann Wunder wirken, um jegliche Bakterien auf der Kopfhaut abzutöten, die Haarausfall verursachen.
- Nehmen Sie täglich Kieselsäure-Kapseln ein. Kieselsäure ist seit langem für ihre vorteilhaften Eigenschaften im Zusammenhang mit dem Schutz des Haares bekannt. Kieselsäure verdickt das Haar und verleiht ihm auch Festigkeit, um Bruch und Ausfallschäden zu widerstehen.
