Natürliche Behandlung von Haarausfall

Sie sind nicht zufrieden mit Ihrem Haar sein, wenn es dünn und fallen aus ; jedoch können Sie nicht wollen, ein Medikament, das angeblich fördert das Haarwachstum und Sie in den Markt für Haar- Stecker sind nicht zu nehmen. Wie kann man natürlich fördern Haarwachstum und Haarausfall zu verringern ? Es gibt mehrere Techniken zur Verfügung. Diät

Essen eine Ernährung, die reich an Eiweiß (mageres Fleisch) ist und genug Eisen , so dass Sie nicht anämisch Sie ist wichtig für gesunde Haare und wird auch dazu beitragen zu verhindern, Haarausfall. Altmedicine.about.com empfiehlt den Verzehr der Felle von Gurken, rote und grüne Paprika und Kartoffeln , weil die Häute sind reich an Kieselsäure, ein Mineral, das von entscheidender Bedeutung bei der Erhaltung Ihrer Haare und die Gesundheit Ihres Haares.

Ätherische Öle

sind nicht nur ätherische Öle integrale Bestandteile in Badesalz und Lotionen , aber auch für die Aromatherapie Zwecke , haben sie auch therapeutischen Wert und werden geglaubt, um das Haarwachstum zu verbessern. Nach Altmedicine.about.com , einer natürlichen Behandlung von Alopezie ( Haarausfall) besteht aus dem Mischen ätherische Öl von Thymian, Lavendel und Zedernholz ( je drei Tropfen) mit einem Achtel Tasse Traubenkernöl und dann ein paar Tropfen gelten für Ihre Haar und Kopfhaut , insbesondere die Verdünnung und kahlen Stellen und Massage für ein paar Minuten . Tun Sie dies jeden Abend und in ein paar Monaten sollte man eine gewisse Verbesserung in volume.It Ihr Haar sehen wird angenommen, dass Palmetto Öl Blöcke DHT ( dihydrotestoseterone ), die das männliche Hormon ist sah . Sperrung DHT beschneiden Haarausfall. Sägepalme ist eine Frucht, die getrocknet werden kann . Es ist auch als Tee oder in Kapseln, Tabletten und flüssige Extrakt erhältlich. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.
Peitsche eine Paste

Laut Ayurveda - Kräuter - remedy.com kann eine Paste durch Schleifen in Lakritz gemacht werden Milch. Diese Paste sollte auf alle kahlen Stellen der Kopfhaut aufgetragen werden. Diese Mischung fördert das Haarwachstum . Eine weitere Technik ist es , eine Paste aus Zitrone und schwarzem Pfeffer Saatgut zu machen und dies auf die kahlen Stellen . Die Einnahme einer Kombination von Kopfsalat und Spinat -Saft hilft das Haarwachstum , da hat Karottensaft mit Alfalfa- Saft gemischt .
Was halten Haar Sie haben gesunde Looking

Wenn Sie wollen, halten die Dicke und Farbe der Haare , sicher sein, dass Ihre Ernährung ist reich an Folsäure, Vitamin B5, Biotin und para-Aminobenzoesäure (PABA ) . Unter einer täglichen Ergänzung wird Ihnen helfen, Ihren Tagesbedarf an diesen Vitaminen zu bekommen. Zu viel Zink in der Ernährung kann in einem Kupfermangel , der Haarausfall fördert führen.
Kräuter

Es gibt Elemente in den Garten , die Ihnen helfen Haarausfall zu kämpfen nach Holisticonline.com , einschließlich Eberraute , Rosmarin, Arnika und Ringelblume. Kombinieren Sie diese Blumen und Kräuter mit einem Trägeröl wie Mandelöl, und reiben Sie das Gebräu in Ihre scalp.Horsetail bietet eine ausgezeichnete Quelle von Kieselsäure, die das Haar glänzend und stark hält . Horsestail ist ein Verwandter der Farne. Es hat sich als pflanzliches Heilmittel seit der Antike verwendet. Es ist ein nonflowering Unkraut und kann verwendet werden , um Wunden zu heilen und Blutungen stoppen werden. Um es auf die Haare auftragen , setzen Sie 2 Esslöffel Schachtelhalm in eine Tasse heißes Wasser, ziehen lassen , und dann zu einem sanften Shampoo hinzufügen. Schachtelhalm ist kontraindiziert , nach der University of Maryland Medical Center, wenn Sie Antikoagulantien , Dioxin für Herzinsuffizienz oder Phenytoin für Anfälle nehmen . Immer mit Ihrem Arzt sprechen , bevor Sie ein pflanzliches Heilmittel .
Vitamine

Biotin gilt als sehr effektiv bei der Förderung gesundes Haar und die Beseitigung der Haarausfall. Biotin ist ein B-Vitamin . Eine gute Quelle für Biotin Eigelb . Nach Webmd.com , empfehlen einige Ärzte, die eine tägliche Ergänzung von 3 mg biotin.MSM ( methylsulfonlmethane ) enthält Schwefel, die wesentlich für die strukturelle Entwicklung der Haare ist . Nach Virtuvites.com , MSM freie Radikale abfängt und steigert circulation.Webmd.com weiter aus, dass Vitamin B12 ist wichtig, bei der Verhinderung von Haarausfall. Sie können Vitamin B12 durch den Verzehr von Eiern , Geflügel und Fleisch. Es wird auch vorgeschlagen, dass das Trinken von grünem Tee, die weiblichen Hormone erhöht und hilft, verringern das männliche Hormon DHT , das der Haarausfall- Täter ist , wird Ihnen helfen, ein gesundes Haar zu halten.