Olivenöl bei Haarausfall: Eine natürliche Wiederherstellungsbehandlung

Haarausfall wird durch eine Reihe von Faktoren verursacht, wie Alterung, Genetik, schlechte Ernährung, aggressive Chemikalien und ernsthafte medizinische Zustände. Wenn Sie Haarausfall bekämpfen, sollte eines Ihrer Hauptziele sein, eine gesunde Kopfhaut zu schaffen, die neues Haarwachstum fördert. Olivenöl, reich an Vitaminen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, ist eine ideale Behandlung für die Kopfhautgesundheit und kann auch verwendet werden, um Ihr bestehendes Haar zu glätten und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Kopfhautmassage

Ohne ausreichende Durchblutung der Kopfhaut erhalten die Haarfollikel nicht genug der für das Haarwachstum notwendigen Nährstoffe. Eine trockene, schuppige Kopfhaut verstopft Follikel und verhindert, dass neues Haar wächst. Erledigen Sie zwei Dinge auf einmal, indem Sie sich eine Olivenöl-Massage geben, um Ihre Kopfhaut zu stimulieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Erwärmen Sie einen Esslöffel Olivenöl in Ihrer Handfläche. Verwenden Sie Ihre Finger (nicht Ihre Nägel), reiben Sie das Öl mit knetenden, kreisenden Bewegungen auf Ihrer gesamten Kopfhaut ein. Beginnen Sie an der Vorderseite Ihres Haaransatzes und arbeiten Sie sich rückwärts vor. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrere Male; Sie sollten eine Wärme über Ihrer Kopfhaut ausbreiten spüren. Für eine erhöhte Durchblutung drehen Sie Ihren Kopf während der Massage kopfüber. Lassen Sie das Öl etwa 30 Minuten einwirken und duschen Sie dann wie gewohnt.

Tiefenpflege

Gut gepflegtes Haar bricht, fällt aus und splisst seltener an den Spitzen. Halten Sie Ihre Strähnen gesund und mit Feuchtigkeit versorgt mit einer wöchentlichen Olivenöl-Pflegebehandlung.

Waschen Sie Ihr Haar mit einem klärenden Shampoo, um Schmutz, Öl und Ablagerungen zu entfernen. Wenn das Haar feucht (nicht klitschnass) ist, bedecken Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mit ¼ Tasse Olivenöl (verwenden Sie mehr oder weniger, je nachdem, wie viel Haar Sie haben). Reiben Sie das Öl ein, konzentrieren Sie sich dabei auf die Spitzen, sodass jede Strähne in Öl eingehüllt ist.

Wickeln Sie Ihren Kopf in eine Plastikduschhaube und bedecken Sie diese mit einem dicken Handtuch. Dies speichert Ihre Körperwärme, was dem Conditioner hilft, in jede Haarsträhne einzudringen. Lassen Sie das Olivenöl 30 Minuten bis eine Stunde in Ihrem Haar, bevor Sie shampoonieren. Sie müssen Ihr Haar möglicherweise zwei- oder dreimal waschen, um alles Öl zu entfernen.

Zusätze

Einige Tropfen ätherisches Öl zu Ihrer Behandlung hinzuzufügen, ist eine gute Möglichkeit, den Nutzen für Ihr Haar zu maximieren. Rosmarin und Weihrauch wirken gut zur Anregung des Haarwachstums. Fügen Sie vier oder fünf Tropfen zu ½ Tasse Olivenöl hinzu und lassen Sie die Mischung 24 Stunden an einem kühlen, dunklen Ort ziehen, bevor Sie sie verwenden.

Sie können Olivenöl auch mit anderen feuchtigkeitsspendenden Ölen mischen, um zusätzliche Haarvorteile zu erhalten. Versuchen Sie, gleiche Teile Oliven- und Avocadoöl für erhöhte Schaftabsorption zu kombinieren, oder Oliven- und Kokosöl zur Verlangsamung des Haarausfalls. Sesam- und Mandelöle sind gut zur Nährung des Haares und der Kopfhaut.